daisy柒柒 发表于2015-03-13 23:36:53

可以参考一下【昆明景点】：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿可以在网上预定。
 【大理景点】：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。
 【丽江旅游景点】：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。
      到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。
       第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。
       第四天和第五天可以去香格里拉玩。
       第六天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。
       第七天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。
       当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。
     如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。
【西双版纳景点】：中缅第一寨——勐景来·植物听觉与情感研究 、曼听公园、民族风情园、西双版纳热带花卉园、西双版纳澜沧江、傣族园、中国科学院西双版纳热带植物园、曼飞龙佛塔、景真八角亭 可以从丽江坐大巴车20个小时就到版纳了，或者从丽江直飞版纳也可以。

m00****28 发表于2015-03-14 14:35:22

丽江大理：丽江可以去虎跳峡（建议报当地旅行社1日游的团）、拉市海、束河古镇或白沙古镇，不建议去玉龙雪山，已经没有什么积雪了。
丽江机场早晚极冷，要防止感冒受凉。
不建议你住在丽江闹市区、景区附近的大研古镇，非常吵的，很嘈杂，丽江也不大，打车费用也不高，建议还是选择大研古镇就是大水车外面附近的酒店，反正大水车外面也是丽江市区，交通也便利。
丽江到大理建议坐火车，其实大理没什么可玩的，我早晨从丽江出发火车去大理，就在古城午饭然后看看洋人街当天下午就返回了。
泸沽湖：泸沽湖很美，建议乘坐当地纳西人划的那种船横穿泸沽湖，不建议自行车骑行环绕泸沽湖，因为泸沽湖路上大卡车大巴车车速极快，特别是里格半岛观景台，一定要注意安全。
但是丽江到泸沽湖的路线我没有走过，只是听说路况不好，你还是再问问。
我当时在泸沽湖乘船时当地人介绍说，你们看，山那边就是丽江了，150公里吧，但是都是山路，夏季泥石流肯定不能走。
云南旅游第一注意的就是防晒，防晒霜是没有用的，必须用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，这是亲身体会，我这样做的回来后单位同事还说我皮肤黑了呢，而那些仅仅涂防晒霜的同事皮肤被严重晒伤了，因为防晒霜的作用就2-3小时，而且随着你吃饭喝水洗手洗脸就消失了，需要2小时就需要重新涂防晒霜，很多人就是因为不知道或者忘记再涂导致严重晒伤。当然，涂防晒霜后再用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，效果更好。
西双版纳、香格里拉、坝美、罗平、普者黑、东川红土地，这些地方我没有去过。

家庭医生Baymax 发表于2015-03-17 13:09:04

2014年云南旅游注意事项

　　1、云南每天早晚温差不大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；
　　2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；
　　3、在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；
　　4、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应，最好是随身能携带上奥默携氧片；
　　5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地；
　　6、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；
　　7、在海拔2800米以上地区不要走太快，否则会有缺氧的感觉。不要迷信和依赖氧气，不要过分紧张，多做深呼吸。

家庭医生Baymax 发表于2015-03-17 13:23:51

Day1.
搭乘去昆明的火车，路远的话最好还是选上铺。
Day2.
到昆明火车站，存放行李后，在云南大学转了一圈（云南大学很美，学校建筑很包容，值得一去），后来去了所谓的很小资的文化街（废，其实就是东门和桂庙的集合，东西不便宜而且没有什么特色，一般情况下不值得去。但是我运气比较好，碰到了创意集市，画了个纹身，跟很多人一起踢毽子，还在很出名的麦田书店看了会书。）看了攻略吃了豆花米线和一些花饼啊奶酪什么的，但我觉得一般般。
傍晚去翠湖喝了点东西，看了夕阳，翠湖跟成都的人民公园有点像，男女老少聚集起来唱歌跳舞踢毽子，如果说去体验民情还是不错的。
晚上9点坐火车去丽江，旅游火车（140元）好高级哦！
Day3.
早上8到丽江，在火车站附近吃了早餐。然后去城里坐车（71元）到香格里拉。下午4点终于到了老谢车马店啦！香格里拉的老谢家还是不错的，在草原上，被雪山环绕。黎明看日出，早上数牛羊，下午晒太阳，傍晚照夕阳，晚上数星星。
遇到一个在香格里拉常住的南美大哥，开摩托车带我去古城的阿若康巴吃藏式火锅（好高级！），带我去体验唐卡艺术、跟藏民跳舞、还有去到了世界上最大的转经筒祈福。
Day4
跟两个来自重庆的高帅富游石卡雪山，门票220，但是很值得去。当天天气好，我们在山顶看到了周围的八大雪山，很神圣很美丽的说！山上人不多，可以很安静的欣赏美景，想拍照的话也不会有路人甲跟你分享一张照片。山下还有大草原，但是季节不对，所以草不茂盛。景区人不多，这让我觉得自己想出了国一样，可以独享这片美景。
后来跟高帅富吃了一家很本土的藏式火锅（again哈哈），很好吃，但是对不起我忘了叫啥了，一个人70块。
后来我一个人骑单车从旅店一路上坡骑到石卡雪山售票处，然后从草原飞驰下山，这是我这次旅行最棒的一次体验。在海拔3000+的地方骑上坡路，真的很辛苦，但是当我站在山顶遥望世界的时候，我会觉得一切都值了！下山从草原滑下来，真心很惊险呀，我拿命去玩的，随时可能摔跤磕到满地的石头，就好像是在骑马飞奔于草原上，还省了马钱。
Day5
跟三个专业背包客骑单车（租借单车30元）环拉帕海，5月的拉帕海没有水、草也没有长起来，但是还好有雪山、有成群的牛羊、有蓝天白云，所以我感觉还是不错的。下午还在藏族人家吃了一顿藏家饭，那位藏族姐姐的舅舅还是当地的活佛呢！我建议去少数民族地区深度游的人，如果在路中累了饿了困了，主动去敲当地人家的门，他们真的会非常热情的哦！
Day6
从香格里拉到丽江，丽江的商业氛围很浓，不过古城后面有一个菜市场，那里的蔬菜水果很新鲜很便宜，小吃很本土！在菜市场门口有家老字号无名餐厅，当地人推介的，他家的红烧鱼和回锅肉真的超级好吃，而且不贵，就在从天雨流芳那条路出去不远处的菜市场啦~
晚上住在束河，束河是个10年前的丽江，很安静很舒服。不过古镇都那样，对我来说没什么特别的。
Day7
早上7点出发，下午4点到泸沽湖。注意一下，如果你是在旅店订票，很可能订的是160元的来回旅游巴士，我觉得那车不怎么正规咯，其实下午1点就可以到的车他非要带你去所谓的景点拍拍转转，甚至还说晚上带你去滑30（实际价格就10块）元的船，耸动你体验100（实际价格就20）元的篝火晚会。这车比较方便，但是很浪费时间，自己衡量吧。至于泸沽湖的门票，如果是从云南过去，那原价100，学生票50，如果是从四川过去，那就免费（说白了就是云南那块乱收费，而且云南的票那边也可以逃。）
泸沽湖的烤肉很出名，去到那里我相信你们都会吃的。
Day8
单跟一屌丝和一法国男骑单车环湖（30元），超级开心，强烈推荐！全程70KM左右，费时一天，记得做好防晒措施，买点巧克力。泸沽湖周围都有餐厅，饿了直接去吃就好了，东西不贵，我们大鱼大肉的一人还不到20块钱呢。
千万不要住老谢车马店泸沽湖店，店员超级不负责任，简直就在胡作非为。人家6岁小孩正洗着澡，忽然停冷水；晚上明明有床位，偏偏不给我住，硬要我多付钱住房间；封锁客人IP地址，不给人家上网；乱卖车票拿提成等等等等，乱七八糟！
Day9
早上6点起来乘船看日出，一条船50，可以跟伙伴平摊，挺美的咯~10点离开泸沽湖，3点左右到丽江，在客运站转车，7点左右到大理。晚上住古城南门外的三友国家青旅，环境OK，服务态度那叫一个好啊，店员应该是受过良好教育的旅行者，就是不一样！
Day10
双廊逛了一圈，美丽的洱海果然名不虚传，艺术家的后花园双廊也真的是实至名归。那个南诏风情岛要门票50，学生票25，可能是因为要门票，所以整个岛比较安静怡然。岛上的花草树木和庭院设计都很讲究，个人觉得还是值得的。
大理有很多地道小吃，一定要扯开肚子吃吃吃~！
Day11
早上10点从大理坐火车，下午5点到昆明，在火车站附近的菜市场逛了一圈，买了好多水果蔬菜凉菜饼饼，我真的好喜欢昆明的菜市场啊！那水果蔬菜真是又便宜有新鲜，那凉拌菜真的超级好吃！！！！！去昆明火车站别忘了去那个很近的菜市场。
晚上9点的飞机回深圳，11点就到家啦！

By真一_豆豆

人在旅途 发表于2015-03-19 09:05:54

就是丽江香格里拉的路不好开一些，其他一点问题也没有，建议自驾啊，一路风景太好！