大美西藏青年旅舍 发表于2017-12-27 10:15:42

红景天简介：

红景天是一种多药效的珍贵药材，属于灌木植物，花红色，叶片为椭圆形的肉质叶，根粗壮且为肉质黄褐色。红景天的品种繁多，在西藏就有二三十中，多生在3000—5000米的高山之间，对预防高反有很好的作用。


红景天的功效：

红景天可以增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗疲劳、抗脑缺氧、解热退烧、补气清肺、肺热咳嗽、滋补元气等功效，对预防高反效果明显，很多驴友进藏前都会提前服用红景天来适应西藏的高原气候。


红景天的品类：

1、把红景天的根茎制成中药。

2、药店常见的红景天颗粒或者口服液。

3、制成含有红景天药效成分的饮料。


红景天的服用方法：

买的红景天如果是颗粒或者口服液类的话，相信里面说明书的介绍比小生的要清楚多吧。如果是红景天的根茎，最简便的方法是取10克左右的药材磨成粉末冲入约200毫升的沸水中，浸泡十来分钟即可饮用，也可把大块的红景天根茎煎熬成汤水服用。


红景天提前多久吃效果更佳：

进藏前7—15天服用红景天对预防高反的效果更佳，毕竟人体的机能调节和对药物的吸收需要一段的时间，来了高原才喝红景天就显得有点迟了。


红景天提前多久吃效果更好，你懂了吗？是的，进藏前一、两个星期服用红景天对预防高反有很好的效果。我是广东人，在拉萨生活了6年，欢迎来我家做客，需要帮忙或者关于西藏的事情都可以咨询我（请看名字），但愿你我都能以梦为马，但愿更多人能爱上西藏。

loong2022 发表于2017-08-25 12:05:34

一般提前7-10天吧，进藏以后看个人的体质和缺氧耐受力，如果反应不厉害，按正常量再服用2-3天，一般症状都会消失；如果反应比较厉害，或者到海拔5000米以上的区域，如珠峰大本营，最好加倍服用，以防意外。个人觉得天路安不错，成分有红景天还有西洋参，不用另外买西洋参含片。一小盒胶囊，携带也方便。

_CFT01****9215827 发表于2017-07-19 17:00:38

一般提前10天左右
提前一定时间服用红景天，对于进高原的人来讲，会有一定的辅助作用，这个是有做过临床调查的，但不是100[%]有效，每个人体质不一样，最后的效果肯定是不一样的。这就是有人用了有用，有人用了没用

当然，如果你发生高反了，再用红景天，那是没多大作用

个人觉得，如果是体质比较差的，可以提前吃点红景天或者高原安，帮助身体打个基础预防一下
进入高原后可以服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

重要的还有一个就是心态，平常心对待，你越是在意，越是可能出现高反的症状

win****ever 发表于2006-09-12 11:03:52

要根据你准备去西藏何处看。
我五月刚刚从西藏回来，入藏前15天根据中药店说的就开始吃红景天。到拉萨第一天头晕（海拔3600米），休息了一天。而后适应了，但是到珠峰大本营时候头疼（海拔5200米），晚上睡不着，吃了止痛片才入睡。
建议为了心理安慰，入藏前服用红景天，入藏带着止痛片。别剧烈活动。

老大人 发表于2006-09-12 07:43:40

从低海拔到高海拔的人，基本上都会有高原反应，就是轻重不一。但是也不要紧张。红景天可以缓解高反。根据我的经验，如果出现比较厉害的反应，不要硬顶，最好是吸氧和吊针。

废人 发表于2006-09-11 23:28:27

一般提前10天左右，其实心里起到很大作用的，我们这次去了12个人，结果没一个人有反应的，他们事前也没吃，因为我告诉他们红景天没用的，我另外带了进口的特效药，最后什么都没吃不是照样玩的很好。

sparrowsally 发表于2006-09-11 22:20:54

此外,高原反应因人而异的,有的人根本没什么反应,有的人却有强烈的反应.如果是很强烈的高原反应的话,吃这些药都是没什么用的,这个药是作为预防作用的.
你也可以在当地买个氧气罐备用.

sparrowsally 发表于2006-09-11 22:18:54

可以服用红景天饮片的效果或者胶曩.
红景天饮片的效果要好于胶曩,一般可以提前一个星期(6天也可以)服用.
诺迪康也不错的,携带方便,副作用小.