最美雪域 发表于2016-06-12 12:39:45

你好：你担心坐飞机有没有高原反应，其实高原反应是因人而异的，一般没有高血压和心脏病都是没问题的，建议你保证一个良好的心态就可以了，就算在飞机上有不舒服的感觉，飞机上也会有工作人员会处理的，请你不用担心，你可以提前一个星期服用一下红景天胶囊预防一下也是可以的，祝你旅途愉快，希望能帮到你，谢谢采纳！

神的孩子、炽木 发表于2016-06-12 11:42:53

您好！直接坐飞机去和坐火车去是一样的，因为火车上提供氧气
根据不同的体质不一样，您可以准备点红景天或者什么药，多少都会有点高反，保持正常状态是没问题的
祝旅途愉快，望采纳，谢谢~

周游世界左耳 发表于2016-06-12 09:48:54

左耳为您解答
飞机个火车是一样的，因为火车上提供氧气，可以发一份进藏注意事项给您看看

望采纳

定制师楠木 发表于2016-06-13 16:44:28

亲，高原反应是因人而异的，建议您不用太担心，放好心态，一般抵达拉萨后，多多少少都有一点不适应，可以在拉萨市区适应2天，如果不行，可以先到林芝玩2天，因为林芝的海拔较低一点，而且含氧量比较充足，适应高原的效果比较好，

望采纳，谢谢

嘎玛公爵俊美 发表于2016-06-13 14:06:40

会有高反的 刚下飞机到是没什么 高反会慢慢出现 不要做剧烈运动 慢慢走 多喝水 不要洗澡 最好吃点高反的药

西藏当地向导-刘立明 发表于2016-06-13 11:33:43

提早吃红景天有作用。到拉萨后吃点高原康等高反药是有帮助的。

欣欣欣欣欣唐 发表于2016-06-12 10:47:13

你好!建议备一点红景天在高原 地区保持好心情，多喝开水，少运动，保证充足的睡眠，这样就可以减少高反的机率了。

liuhong8066 发表于2016-06-14 10:43:38

每个人的体质和肺活量不一样，高原反应也不一样！到达一定会有反应，千万别喝酒，别洗澡，别吃太饱，别跑动。应该没大的问题。

流浪中国 发表于2016-06-13 12:19:56

建议备点葡萄糖  高原很管用

当地向导旅游策划师-小张 发表于2016-06-12 14:20:15

你好：高原反应是因人而异的，只要保持一个良好的心态，不管坐飞机或是坐火车，都没问题的，如果你实在担心，可以在离你出发时间前15天，服用红景天作为预防。望采纳！

Silvermoonlight 发表于2016-06-12 10:27:50

您好，视不同人体质不同，每个人的高原反应会有轻有重。
不论是坐火车还是坐飞机，初到高原的人都多多少少会有点高原反应的，这也是正常现象。大部分的人只要多吃蔬菜和水果，多喝水，保证睡眠，心态放松就可以了，过一两天身体就会适应的。
希望能帮到你，望采纳~

蔚大王 发表于2016-06-13 12:12:25

经常运动的人 肌肉比普通人需要更多氧气 还是做火车安全些

Silvermoonlight 发表于2016-06-13 09:48:49

您好，高原反应轻重与否，都是因人而异的。其实和坐飞机还是坐火车没有太大的关系。一般初到高原的人，有点反应也都是正常现象，过两三天身体就会自己适应了。保持心情愉快，放轻松。出行前一周可以服用点红景天，到了高原地区，可以喝点酥油茶，也能缓解高原反应哦

十年世事几番新 发表于2016-06-13 07:42:53

高反——因个人体质及具体哪个地方而定.
      如果你有些担心，建议出发前一周就提前服用了的红景天（冲泡的那种），同时也要带红景天去旅游，这样稳妥些。

M18****010 发表于2016-06-12 08:08:58

你好楼主：以前去过高远吗？要是去过的话就没有问题的。还要看自身条件，省体好的话也没有问题的！望采纳！

猫丞丞的兔兔 发表于2021-08-10 13:36:39

高反也是要看个人体质的，去西藏的话，坐火车还是坐飞机，其实是差不多的。相对来说的话，坐火车比坐飞机好一些，火车的话，会有一个缓慢的适应过程。飞机的话是一下子就从低海拔地区到高海拔地区了，没有给身体足够的适应时间。以下是给你的几点建议，希望对你有所帮助：
1.在高原上吃些易消化的食物，多吃水果、蔬菜；
2.多喝水，使体内保持充分的水分；
3.建议不要饮酒和吸烟；
4.注意避免过度疲劳，多休息；
5.在高原上不宜急速行走，更不宜跑步；
6.可以提前准备高原安，红景天预防；
7.注意保暖，不要感冒，可以服用感冒灵预防；
祝你旅途愉快，希望能帮到你！

_CFT01****5354921 发表于2018-10-19 20:17:25

没有高反的西藏，就是人间天堂！高反灵全面解决了高原反应问题，我们终于可以畅游高原，不再缺氧，轻松无忧游西藏了！纳木措徒步大会、一措再措徒步大会、西藏登山大会3次高原极限运动，数千人见证高反灵传奇，安全、高效干预高反，中国科学家填补了高原反应无计可施的国际空白，这是一个伟大的奇迹！