拉萨高原反应严重吗？

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周游世界左耳发表于 2016-07-05 15:02:19

左耳为您解答
身体体质不一样，反应轻重不一样。
1、到拉萨有高原反应是很正常的，没有谁能从你的体质或者以前的经历直接去绝对的判断你会不会有高反；
2、但是拉萨高原反应要比纳木错、珠峰大本营等地的高原反应好得多；
3、我可以给你一些预防高原反应的方法，希望对你有帮助：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

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水变油发表于2016-07-05 13:20:40

1、到拉萨有高原反应是很正常的，没有谁能从你的体质或者以前的经历直接去绝对的判断你会不会有高反；
2、但是拉萨高原反应要比纳木错、珠峰大本营等地的高原反应好得多；
3、我可以给你一些预防高原反应的方法，希望对你有帮助：
    1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
    2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
    3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

希望对你有帮助，望采纳。
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当地向导西藏旅拍摄影师-阿薛发表于2016-07-05 22:52:24

您好:因为每个人的体质，高反程度也有轻有重
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新疆小明发表于2016-07-06 16:18:40

因人而异，过去好好休息，洗好澡就是
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当地向导杨继林发表于2016-07-08 09:41:23

你好楼主，没你说的哪么严重，提前服用红景天一个星期就好了，放心去吧，旅途愉快望采纳
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来包辣条耶发表于2021-08-30 19:19:04

男人和女人，大人和小孩，老人和年轻的，出现的情况都是不一样的，所以。。结论只有去了才知道严重不严重
现在都是有预防高原反应的药的，例如高原安，红景天，葡萄糖都是不错的，可以准备点
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