当地向导跟赵师傅逛西藏 发表于2016-08-06 17:38:20

你好！高原反应严重不严重与你的心态有关！氧气不贵，湿氧有效！干氧骗人！

当地向导西藏旅拍摄影师-阿薛 发表于2016-08-05 15:27:45

您好：拉萨海拔3600米，高反程度因人而异，氧气20元～30元/瓶

_CFT01****2203575 发表于2016-08-11 15:01:43

高反严重程度视每个人的个人体质和旅游习惯而定 首先要放松心态 到高原尽量少做剧烈蹦跳 少喝酒 因为这些都会加大身体的耗氧量 我是提前吃了红景天 飞拉萨前一天吃奥默蓝养片 在高原2瓶下去基本没怎么高反 那个时候看到微博里很多朋友没有任何准备就上去 上吐下泻的实在不想遭那罪 狠下心花了我600大洋 还是值得的哈哈哈哈 不过这个也要看个人体质的 反正它还挺适合我的 建议朋友们可以试一下 氧气么不到万不得已尽量不要用吧 我朋友先我两个月去的蜜月旅游 发回来照片 全部带个氧气瓶 旅游全程拖带个氧气瓶那也太糟心了~

人云四夕 发表于2016-08-05 17:47:32

很多酒店都有氧吧的，费用不贵，但是吸氧只是一个心理作用，建议亲不要去吸，否则只要你一离开氧气你就浑身不舒服了。

婀娜走天涯 发表于2016-08-05 14:53:47

拉萨的海拔高度为3600米，对于大多数人来说多少都会有些反应，有很多宾馆就能提供吸氧服务，也不贵

Silvermoonlight 发表于2016-08-07 19:17:59

您好，视不同人体质不同，每个人的高原反应会有轻有重。初到高原的人都多多少少会有点高原反应的，这也是正常现象。大部分的人只要多吃蔬菜和水果，多喝水，保证睡眠，心态放松就可以了，过一两天身体就会适应的。
很多高原反应是心理压力造成的，不要给自己心理暗示，好象感觉自己一定会有反应似的，放松心情。
氧气不贵，几十块钱，尽量不要吸氧，身体容易产生依赖

食前方丈 发表于2016-08-05 09:32:20

你好，高原反应看个人的 拉萨对话，氧气到处有卖的，比其他地方还是便宜些的 二十三十一罐的，望采纳

西藏-小希 发表于2016-08-11 17:03:56

视不同人体质不同，每个人的高原反应会有轻有重。
初到高原的人都多多少少会有点高原反应的，这也是正常现象。大部分的人只要多吃蔬菜和水果，多喝水，保证睡眠，心态放松就可以了，过一两天身体就会适应的。
尽量提前吃些红景天（内地药房有卖），如果严重的话 买一盒高原安 吃，效果很明显
氧气不贵，几十块钱，尽量不要吸氧，身体容易产生依赖

潜龙zai渊 发表于2021-08-26 15:31:19

拉萨海拔还是比较高的，可以准备一些红景天，高原安，葡萄糖备用，氧气的话可以准备一个氧气枕，到医院或者是药店去罐医用氧，价格还是比较划算的

来包辣条耶 发表于2021-08-24 21:10:46

严重的很，严重的直接对世界再见了
氧气十几块吧好像，不过没什么用的，买医用氧气最好，贵了点，但是效果贼棒
或者提前预防高反，买高原安，红景天，葡萄糖，头痛就吃百服宁