wjf1991 发表于2017-12-22 16:18:26

只要做好准备，基本上不会有什么问题的，出发前半个月开始吃红景天，出发时随身带些蓝养片、葡萄糖口服液等，出现高反服用，可以缓解高原反应的。

e27****17 发表于2013-05-21 14:31:36

其实高原反应并不可怕，只要你保持一个良好的心态，不要剧烈运动，多吃水果蔬菜，就会好很多 。心态决定一切的~~

e25****85 发表于2013-04-22 08:57:41

高原反应问题确实应该在进藏前就好好看看，我找了很多这类文章，地址贴出来了，你看看去    

小惑哥nomad 发表于2011-11-24 16:04:06

这种体质还是打消西藏的年头吧，你会死在那里的！！

jeffzhong 发表于2011-04-21 22:11:36

担心高反的朋友，我今天刚从拉萨回来，我觉得没必要过多担心。
建议1、去西藏前10天喝红景天茶。
    2、6月--9月去较好，这几个月氧气含量高。
    3、带几小瓶葡萄糖，到拉萨喝。
    4、进藏头2天少运动，多喝茶。
    5、带盒散利痛，每天吃1粒。

交通产业集团 发表于2011-04-21 16:10:46

你好！向你的状况可以取消西藏的念头。

超超船长 发表于2011-04-20 11:23:42

在高原头痛很正常，我在藏区一直头痛，不会影响行程。

ranran2005 发表于2011-04-20 10:46:02

高反是身体的正常反应，没什么可担心的，一般进藏后3小时左右开始出现不适的感觉，所以进藏之初不要安排活动，在酒店好好休息，多喝热水。

gw****ao 发表于2011-04-20 10:42:40

这个只有去了才能知道，事先无法判断
你实在担心，又很想去的话，时间安排充分一点，先在拉萨呆几天看看是否能适应，拉萨医疗设施相对来说还不错，交通也发达，无法适应的话随时可以回家，如果适应了再去周边其他地方游玩