wjf1991 发表于2018-04-26 16:06:30

每个人的体质不一样，出现高反的概率也是不一样的。丽江海拔比平原地区还是要高一点的，建议带些蓝养片去，出现高反及时服用，可以帮助缓解高反的。

聪明牛牛 发表于2006-07-09 16:41:44

一般问题不大,注意休息,不要劳累过度,多吃新鲜蔬菜和水果.洗澡时间不要太长,洗澡水不要太热,注意预防感冒.另外,云南日照比较强烈,还要注意防晒.

yim****ing 发表于2006-07-09 14:10:53

绝大多数人都不会有严重的高原反应，这些地方都不高，只有玉龙雪山高一点，但是你不会在山上过夜，问题也不大，注意不要剧烈运动，如果剧烈运动是会引发高原反应的，再有就是不要感冒。大胆去吧，没事的。丽江条件很好，根本不用担心医疗条件的。就算反应了，也可以马上就医、下撤。

mo****87 发表于2006-07-09 10:23:03

因人而易吧。丽江平地上不会有高原反应，上玉龙雪山或许会有。泸沽湖其实也还好，主要就是一路上大都是盘山路，一会上一会下，会有轻微的高原反应。