发表于2010-10-07 11:12:25

我08年行程供参考
D1，8月13日，13点丽江(长途车)→15点到中甸(香格里拉)县城建塘镇。
住县城独克宗古城里的客栈，20元一床。
D2，8月14日，中甸(包车)→飞来寺 [9.5小时]
在中甸独克宗古城停车场拼车，小面的450元5人去飞来寺，9.15出发。10.20到“巴拉格宗·香格里拉大峡谷国家公园”“←塔城金丝猴国家公园”的标志牌处。11.54到奔子栏，午饭1小时。13.18到金沙江大拐弯。13.43进入“白马雪山国家级自然保护区欢迎您”大门。13.53到东竹林寺。14.41进入弹石路面。16.25到白马雪山垭口，弹石路面结束。17.27到迎宾台(雾农顶观景台)，18.10到德钦县城升平镇，18.45到飞来寺。
D3，8月15日，飞来寺(包车)→西当温泉(徒步)→上雨崩(徒步)→神瀑
4人120元(标准价格)包小面的，8.15去西当温泉，9.45到西当温泉下车，没有骑马9.50开始徒步爬山。12.50到垭口，13.45到上雨崩村的“神瀑之家”客栈，来不及登记13.50轻装去神瀑。16.55到神瀑。17.20下撤，19.50回到客栈。
D4，8月16日，上雨崩(徒步)→冰湖 [3.5小时]
8.24从上雨崩村口的白塔出发，10.25到大本营，休息到10.35出发，11.25翻过小山包左边的垭口，就看到冰湖了。10分钟后到湖边，13.10回到大本营，休息到14.15离开大本营，约17点回到上雨崩村。
D5，8月17日，上雨崩(徒步)→西当温泉(包车)→中甸
7.30离开客栈。步行5小时到西当温泉，交100元跟面包车和其他4个旅行者去中甸。
D6，8月18日，中甸(公交)→松赞林寺(公交)→中甸(长途车)→虎跳峡桥头镇(徒步高路)→绿野客栈
9点离开客栈。10.33到松赞林寺。13点公交离开松赞林寺，14.20长途车开，约16.50到虎跳峡镇，17.47从虎跳峡的高路起点开始(有“纳西雅阁→”红字)爬山，18.20到日出小屋，19.26到绿野客栈(LvYe)。
D7，8月19日，绿野客栈(徒步高路)→中虎跳(包车)→(经虎跳峡镇)丽江
7.55出发，11.31到HalfWay G.H(中途客栈)。14.10从张老师家的小路下去，14.45到中虎跳石。15.50回到公路。包车17.25到虎跳峡镇，19.20到丽江古城。

发表于2010-03-15 17:36:57

１.香格里拉—依拉草原—奔子栏—月亮湾—白马雪山—飞来寺观景台—住飞来寺 
２.飞来寺观景台欣赏梅里雪山日照金山——西当——徒步到雨崩——住上雨崩 
３.雨崩上村--徒步大本营--住雨崩下村 
４.下雨崩--神瀑--雨崩下村--西当温泉--飞来寺（或奔子栏）住宿 
５.飞来寺（奔子栏）--香格里拉--昆明