知鱼知乐 发表于2010-07-14 09:01:14

带哪些东西，就是平时旅游需要的东西就可以。最好有当地地图，防晒霜，墨镜，相机之类的。带些药，治拉肚子，发烧之类的。


我去年去青海前网上找来的，可以参考：

1、青海的海拔虽然没西藏那么高，也有2000多米，有时翻达坂要到4000多米。对自己没把握的人还是应该做些准备。比如提前一晚到，不洗澡多休息，适应一下。我的护肤品抗压能力比较差，到了西宁就汩汩地往外冒，害得我头两天都在用眼霜擦脸。爱美的MM最好带瓶装大口的护肤品。
携带准备：

2、药：清火栀麦片片、VC银翘片（很受欢迎），感冒药泰诺（有用），润喉的药物如亮嗓等，黄连素（这次没有用上，当然没有用更好）

3、口香糖：我买的是益达的强力薄荷（被他们说太强烈了，不过打瞌睡又不要睡的时候可以很好功用）

4、雨伞、防晒霜、帽子、外套、长裤（必须要带的）

5、湿巾纸、卫生筷（有则更好）

知鱼知乐 发表于2010-07-14 08:53:07

我是去年8月去的青海，西宁市区里穿夏天的衣服即可，短袖，短裤，裙子。
青海湖沿线气温较低，晚上有人穿薄羽绒服，我们是里面绒衣，外面棉服。
裤子要穿秋裤、外加一条厚裤子。
白天有的地方可以短袖，长裤。
西宁周边的山里也较凉，需要外罩，秋裤。