杨记饵块

5/5分
口味 5.0
环境 5.0
服务 5.0
  • 早餐篇～在大理没有白活三十年|||废话不多说啦，直接进正题～

    1⃣️耙肉饵丝
    饵丝粘糯，口感像年糕丝，比较饱人扎实，正宗的耙肉饵丝都会加两种冒子🐖（耙猪脚肉+杂酱焖肉丁），汤底就是熬煮猪脚的高汤，🧂小料随自己喜好加，早上来一碗能搬半天砖🤪
    古城均价9-15元/碗
    📍店1:南门绿玉路47号“巍山耙肉饵丝”，正宗小店
    📍店2:南门文献路“阿兰白家宴”，早餐种类丰富
    📍店3:大理大学斜对面弘圣路“南诏小吃”，正宗老店，可吃炒菜盖饭；

    2⃣️烧饵块
    饵块由大米加工制成，不同的加工造型配不同的吃法，🫓烧饵块用的是圆形薄片，烧到发泡鼓包将甜辣酱/肉酱/花生🥜碎/洋芋丝🥔/酸菜等小料拌匀包裹起来，也有用米团手工现揉制的则是先包料再烤，食量大的还可以加入🌭油条肉肠鸡蛋鸡柳，边走边吃，是大理的学生和上班人士最常吃的早点。
    烧饵块基本是小摊售卖，一般中午过后就收摊了
    古城均价4-10元/套
    📍摊1:南门菜市场北侧门二路公交车站旁
    📍摊2:古城内复兴路“大理一小”对面巷口（手揉）
    📍摊3:古城内广武路“杨记饵块”（手揉）；

    3⃣️喜洲粑粑
    不知道的人听名字很难想象是什么味道，喜洲人历来爱吃懂吃，在研究吃上总有一套，喜洲粑粑就是馅饼，分咸口和甜口，🐖咸的是葱油猪肉破酥饼，外层酥脆内里香软，🍯甜的是玫瑰红糖馅饼，一口爆糖流心，除了早餐吃，当地人外出游玩爬山也常常带上当简餐充饥，当然新鲜现烤出炉时候最香最好吃啦～
    均价4-10元/个（约6寸）
    📍摊1:南门文献路逸足堂旁“祖传喜洲粑粑”
    📍摊2:北门平等路“喜洲杨记破酥粑粑”
    📍摊3:喜洲中心牌坊西南侧里巷“德生和喜洲破酥粑粑”；

    4⃣️稀豆粉
    比起豆浆油条，稀豆粉油条对云南人来说更有吸引力，油条撕断泡稀豆粉里，放点油辣椒花生碎葱花麻油，一口裹满稀豆粉的油条……写到这里咽口水了哈哈哈😋，稀豆粉还可以搭配饵丝米线面条，一般云南本地人开的早餐店也都会有卖～均价3-10元
    📍摊位1:北门菜市场-九孃豌豆粉
    📍摊位2:古城内人民路叶榆路交叉口东南侧大树下

    5⃣️相丽勐傣，傣味饵丝，📍古城南门玉居路；

    6⃣️内堂抄手，📍古城南门绿玉路。#大理特色 #去了还想去的地方

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  • 哈喽，大家好！今天，我为大家定制一份📍 《1000元·大两夜理三天·风花雪月轻旅行攻略》
    💰总预算：998元
    🌊主题：骑行洱海，漫步古城，住进苍山下的白族小院——千元出逃计划，治愈所有不开心>✅ 适合学生党、打工人、说走就走的你>✅ 热门但不扎堆，小众但不荒凉
    💰【预算明细】（总计：998元）
    项目 费用（元）
    往返交通 500当地交通 80
    住宿（2晚）200
    餐饮120
    门票+体验60
    伴手礼/杂费38
    总计998元✅ 可压缩至950元，多喝一杯风花雪月啤酒！
    🌆【路线设计】避开人潮，只留诗意
    📍路线：昆明→ 大理古城→ 洱海生态廊道 →喜洲古镇 → 返程3天2晚，不赶路，只感受风、云、海、花
    🏡【住宿推荐】住进白族小院-大理古城·青旅床位 or拼房大床：100元/晚 × 2晚 = 200元✅推荐：“风之宿·小院”、“在路上国际青年旅舍”✅ 有庭院、书吧、厨房，还能蹭Wi-Fi写明信片！
    🗓️【三日轻旅行行程】
    🚄 Day1：抵达大理+ 漫步古城 + 夜拍人民路， 昆明→大理：高铁二等座 145元（2小时）- 到站后乘公交8路直达古城（3元）- 入住后轻装出发：- 漫步洋人街& 人民路，看手作银饰、淘旧书、听街头吉他-打卡五华楼夜景（免费）晚餐：再回首饵块（12元），本地人从小吃到大-夜晚：人民路咖啡馆发呆（拿铁18元）或去小酒馆听民谣（最低消费30元，送一杯风花雪月）🌙 睡前晒月亮，听风穿过屋檐铜铃
    🚴 Day2：骑行洱海生态廊道 · - 早餐：民宿或街边烤饵块+豆浆（8元）-租车：共享电动车（20元/天） or拼友合租自行车（15元/天）-路线：才村码头 →龙龛码头→ 岐山邑 →小普陀（全程约15km）- ✅免费！无门票！风景绝美！-必拍：- 龙龛码头日出（6:30-7:30）-岐山邑网红S弯-洱海与苍山同框机位-午餐：龙龛码头附近农家乐（酸辣鱼+米饭=25元）- 下午：返回古城休息 or去三月街市场逛一逛（免费）- 晚餐：段公子·大理菜**（选招牌：酸木瓜鸡小份=38元）
    🏯 Day3：喜洲古镇一日 ·白族风情+稻田大片， 上午：公交前往喜洲古镇（5元，30分钟）-免门票！自由进出！-必做三件事：1. 打卡喜洲转角楼（经典机位）2. 吃喜洲粑粑（咸甜各一个，10元）3. 走进稻田拍大片（免费！风起时超治愈）-体验：白族扎染小作坊（30元/人）-自己动手染一条方巾，带走大理的蓝- 午餐：喜洲小吃街 凉鸡米线（10元） +玫瑰乳扇（8元）- 下午：返回大理古城，买点伴手礼：-雕梅（20元/袋）- 诺邓火腿小包装（38元）-手写明信片寄给未来的自己（2元）- 傍晚：乘高铁返昆（145元），结束轻旅行
    🌟【轻旅贴士】✅ 交通省钱：-昆明↔大理高铁学生票可省50元-洱海骑行选“生态廊道”，免费又出片✅ 避开人潮：- 不去双廊（贵+挤），不去网红S弯收费观景台-喜洲早去（9点前），人少光好✅ 穿搭建议：-白色长裙+草帽，洱海拍照绝配-带件外套，早晚温差大✅ 精神装备：-一本诗集（海子、里尔克）-一副耳机，听《去有风的地方》原声带>“真正的旅行，> 不是去了多远，>而是——> 当你站在洱海边，>突然忘了KPI、忘了打卡、忘了时间，>只记得：风很自由，你也一样。
    ”祝你这一程，走得轻，看得远，心里装满风，眼里装满光。#去有风的地方 #风很自由你也一样

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  • 哟！我是刚从苍山雪道上追完云瀑回来，发梢还沾着洱海月的清辉呢！听说你想来“风花雪月地”玩3天2晚？3000预算？放心交给我！作为在双廊守了365次日落的博主，连哪家白族阿奶的乳扇最够“火候”我都门儿清！

    *轻摇着扎染布做成的风铃*

    住宿给你安排得诗意！住双廊古镇的海景老院，人均280就能住进《苍洱人家》！推开雕花木窗就是洱海波光，房东是位会唱大本曲的阿鹏，他家天台的烤乳扇，咬一口就甜到玉局峰巅！

    *掏出带着海风的相机*

    第一天直奔洱海东线！别听别人坐大巴，跟我抢“阿鹏顺风车”！早上6点的“小普陀”，当晨雾还没散去时，整片湖面像撒了碎银，我上次拍的延时视频获了自然风光金奖！转角处的“杨记小吃”，会偷偷给你多加一勺现烤饵块，记得要辣酱+折耳根双拼！

    *神秘兮兮压低声音*

    第二天必须山野味！早7点去喜洲，但别坐电瓶车，跟我钻稻田小径！花60块学扎染，白族阿姐的“蓝染秘方”比任何工坊都纯！重点来了：下午5点去才村码头，当渔船归港时，整片湖面像打翻调色盘，我上次拍到“金梭岛剪影”的瞬间，感动哭了！

    *突然想起什么*

    第三天来点古早情！去大理古城！找戴斗笠的马锅头坐他的马帮小道，50块讲茶马古道故事，比任何导游都专业。下午去周城，找戴老花镜的匠人学做甲马纸，80块能带走自己刻的迷你版画！

    *翻开泛黄的食谱*

    吃货重点来啦！除了乳扇，一定要试“人民路”小吃摊的隐藏吃法：生皮蘸梅子醋！“复兴路”的饵块，老板会现场“烤揉”，记得要肉酱+油条夹心！对了，诺邓的火腿，趁清晨现切，鲜得能听见苍山溪流声！

    算给你看：住宿560（2晚），交通500（小巴+摩的！），吃喝740，门票300，体验140，剩下760买伴手礼都够～扎染小方巾、雕梅、诺邓火腿小片、甲马纸，我连搭配都帮你设计好了！

    要不要加个彩蛋？凌晨4点的龙龛码头，当月光洒在水面时，整片洱海会浮现出“海上明月”…我连续拍了60夜终于抓到瞬间！要不要来场骑行追日？反正你预算还很充裕呢～记住带够防晒巾，大理的夜可是会唱《绕三灵》的！对了，记得尝尝刚出锅的破酥粑粑，脆得能听见洱海浪花拍岸声！ #云南大理旅游攻略

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  • 🚗 行程概览

    ✅Day1：洱海西线·文艺慢生活
    ✅Day2：苍山+崇圣寺·人文自然双体验
    ✅Day3：喜洲+周城·田园与非遗
    ✅Day4：双廊+返程·洱海东线绝美风光



    🌅 Day1：洱海西线漫游
    ⏰ ～上午～
    📍 龙龛码头看日出**（7:00前到）
    红杉树与洱海构成油画场景，冬季可喂海鸥
    🚴 骑行推荐 ：码头租自行车（20元/天），沿生态廊道向才村方向

    🍜 ～午餐～
    🥢 才村小吃 ：杨记饵块、老奶奶烤乳扇

    ⏰ ～下午～
    📍 磻溪村S弯 ：网红弯道打卡，树下咖啡馆发呆
    📍 廊桥孤独树 ：桥洞拍照超有电影感

    🌃 ～夜晚～
    🏡 住大理古城
    🍻 夜生活 ：人民路夜市逛手作，酒吧听民谣



    ⛰️ Day2：苍山+崇圣寺**
    ⏰ ～上午～
    🚠 苍山洗马潭索道（310元/人）
    - 登顶3920米看高山湖泊，备氧气瓶

    🍜 ～午餐～🍱
    🥢 寂照庵素斋 （20元/人）
    - 多肉植物包围的禅意空间

    ⏰ ～下午～
    📍 崇圣寺三塔 （75元/人）
    - 大理地标，《天龙八部》天龙寺原型
    📍 大理古城深度游：床单厂艺术区、北门菜市场

    🌃 ～夜晚～
    📍 三月街篝火晚会 （每周五晚）



    🌾 Day3：喜洲+周城**
    ⏰ ～上午～
    🚗 古城→喜洲（打车40元）
    📍 喜洲古镇：转角楼拍照、稻田咖啡厅、翰林餐厅午餐

    ⏰ ～下午～
    📍 周城扎染体验（人均80元）
    - 亲手制作蓝印花布，非遗传承
    📍 海舌公园夫妻树：情侣必拍心形树

    🌃 ～夜晚～
    🏡 住喜洲或返回古城



    🌊 Day4：双廊+返程
    ⏰ ～上午～
    🚗 喜洲→双廊（拼车30元/人）
    📍 双廊古镇：杨丽萍太阳宫（需预约）、沿海咖啡馆

    ⏰ ～下午～
    📍 挖色镇小普陀：冬季看海鸥，夏季赏花
    🚗 16:00左右返程



    💰 花费参考（2人同行）
    🏡 住宿：300元/晚×3=900元
    🍜 餐饮：150元/天×4=600元
    🚗 交通：租车+打车约400元
    🎫 门票：约500元
    ✅总计约1200元/人



    📌 贴心提示
    1️⃣ 防晒！大理紫外线超强
    2️⃣ 早晚温差大，备薄外套
    3️⃣ 喜洲、双廊民宿提前订

    ✨✨ 四天三夜，刚好爱上一座城～
    #云南大理旅游攻略 #大理洱海 #大理特色 #最全旅游攻略 #旅游推荐官

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  • 正文：

    今年去云南的宝子，刷到这篇就赚到‼️本地人看了都拍大腿的 “反杀攻略” 来了🔥 拒绝当韭菜，这些坑我替你们踩过了🚫 按头安利照着走！


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    🚨 交通防坑指南｜钞能力 & 冷门路线双方案

    >> 昆明地铁心机玩法：

    ▫️ #滇池海埂大坝（夏天没海鸥！但晚霞绝美🌇）

    ▫️ #篆新农贸市场 早市水果白菜价🍇 吃豆花米线+木姜子鸡脚！

    ▫️ #斗南花市 晚8点后去‼️ 10元买一怀抱玫瑰，实现鲜花自由💐

    >> 大理古城省时密码：

    ✅ 高铁到大理站→ 出口右转坐景区直通车（5元直达古城‼️比打车省30元）

    ✅ 洱海骑行别租车⚠️ 扫码共享单车🚴‍♀️ 随停随拍，海西廊道美哭！

    >> 丽江雪山冷操作：

    ▫️ 机场→古城选 机场大巴25元（打车宰客重灾区！）

    ▫️ 玉龙雪山 别跟团‼️ 公号抢大索道票140元+景区大巴20元=玩转雪山+蓝月谷💧

    >> 香格里拉硬核交通：

    ✅ 丽江→香格里拉 大巴88元（选“交运”官方号购票✅）

    ✅ 古城→纳帕海坐 12路环湖公交（2元绕湖一圈，比包车香10倍！）


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    🌦 7-9月限定美食｜雨季の隐藏buff

    🔥 过桥米线（桥香园）：滚鸡汤+菊花瓣‼️ 先荤后素 是灵魂，米线最后放！

    🔥 野生菌火锅（楚雄）：见手青必点⚠️ 煮满20分钟再吃！汤底鲜到想舔锅😭

    🔥 建水汽锅鸡（临安饭店）：鸡汤澈如茶汤🍵 加草芽脆嫩爆汁，蘸水怒加薄荷！

    🔥 烤乳扇（喜洲古镇）：认准 杨记破酥！玫瑰酱多刷两层，趁热吃奶香拉丝～

    🔥 喜洲粑粑：咸口必冲‼️ 鲜肉+葱油馅吊打甜口，配稀豆粉封神！

    💣 美食避雷重点：

    ❌ 古城“网红”竹筒奶茶（全是香精糖水！）

    ❌ 包浆豆腐（景区15元/份＝菜市场5元）

    ❌ 路边“松茸”干货（90%是姬松茸冒充）


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    📸 雨季出片玄学｜云南人不说の秘籍

    ✔️ 昆明翠湖：雨后荷叶浮光✨ 穿汉服拍“绿肥红瘦”绝了！

    ✔️ 洱海S弯：阴天更有电影感🎬 撑透明伞跑动，氛围感拿捏！

    ✔️ 玉龙雪山：云雾缭绕时⚠️ 冲蓝月谷！Tiffany蓝湖面+雪峰若隐若现～

    ✔️ 独克宗古城：夜雨初停🌌 转经筒金光倒映石板路，神圣感爆棚！


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    💥 终极血泪忠告：

    1️⃣ 防晒！阴天紫外线 秒伤皮！帽子+冰袖焊身上！

    2️⃣ 古城住宿 别选酒吧街！凌晨3点嗨到崩溃🤯

    3️⃣ 扎染披肩 对半砍价！超过35元立刻走人🙅‍♀️

    4️⃣ 环洱海 避开电动车！晒脱皮+续航崩到怀疑人生

    5️⃣ 买茶叶/菌子 擦亮眼！认准“诚信商家”绿牌✅

    ✨ 云南的浪漫藏在细节里，避开坑就是满分旅行！攻略甩闺蜜，一起当反骨旅行家～

    #云南旅行 #朋友圈被问爆的地方 #如歌的旅程 #暑假去哪玩 #暑假亲子游

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  • "桂林刚回！7-8月劝退指南💔血泪总结10条避坑建议"**

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    ### 1️⃣、桂林
    **"山水甲天下？夏天热到融化！"**
    - **交通**：高铁直达市区方便，但景点分散，包车（400-500元/天）比打车划算；
    - **住宿**：避开阳朔西街！半夜酒吧吵到崩溃，选遇龙河畔民宿（推荐「溯舍」，600+/晚，开窗即竹筏）；
    - **吃喝**：米粉别在景区吃！本地人安利「老东江米粉」（总店），5元二两配锅烧；啤酒鱼选「谢三姐」，团购防宰。
    - **避雷**：漓江游船选「三星级」足够，四星级纯智商税；象鼻山免费但人挤人，早上7点抢机位！

    ### 2️⃣、厦门
    **"文艺海岛？暑假全是亲子团！"**
    - **交通**：鼓浪屿船票提前3天抢（35元往返），下午5点后返程人少；
    - **住宿**：曾厝垵民宿潮湿又贵，选中山路「良筑花园」（300+，复古小院超出片）；
    - **吃喝**：八市海鲜加工防掉包！「阿杰五香」4元/条必吃；沙坡尾网红店排队1小时起，建议外带。
    - **小众玩法**：黄厝海滩日出绝美，5点到达；山海步道下午6点徒步不晒！

    ### 3️⃣、大理
    **"风花雪月？雨季天天看乌云！"**
    - **交通**：洱海西线骑行选共享电动车（15元/h），别租丑气球自行车；
    - **住宿**：双廊海景房溢价严重，古城「大理椿山」500+包下午茶更值；
    - **吃喝**：乳扇别买景区摊！「杨记饵块」玫瑰酱绝配；菌子火锅「清宏私厨」需提前一周约。
    - **隐藏机位**：喜洲稻田咖啡厅「福十田间」，低消68元但人少景美！

    **💡真心话**：7-8月高温+人潮，能错峰就9月来！非要暑假？早起！6点出门体验翻倍～

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  • 🌟 行程总览

    路线：大理古城→洱海生态廊道→喜洲古镇→崇圣寺三塔→双廊古镇

    预算：500-600元/人（含住宿+交通+门票+餐饮）

    特色：环洱海骑行、白族文化体验、网红S弯打卡、星空市集

    🌅 Day 1：洱海西岸慢生活
    1. 洱海生态廊道（免费）
    玩法：租复古自行车（30元/天），从龙龛码头出发，途经磻溪S弯（网红公路）、廊桥遗址，终点至喜洲古镇，全程约20公里，骑行3小时。
    隐藏彩蛋：清晨6点龙龛码头拍日出，水杉林倒影如水墨画；下午4点磻溪村“木夕大理”咖啡馆露台打卡“苍山雪拿铁”（38元）。
    2. 喜洲古镇（免费，严家大院50元可选）
    必体验：
    AR稻田艺术展（7-10月开放）：扫码触发白族少女动态动画，免费互动。
    转角楼：黄墙稻田拍照，5元买喜洲粑粑（咸甜双拼现烤）。
    交通：从磻溪乘环海巴士西线至喜洲（15元，30分钟）。
    3. 大理古城夜游
    美食：
    再回首凉鸡米线（人民路店）：15元/碗，酸辣汤底+卤鸡丝。
    杨记烤饵块（北门菜市场）：10元/个，加腐乳酱+油条。
    夜游：洋人街民谣酒吧（人均30元）、红龙井灯笼街拍照。

    住宿：古城南门经济型客栈（300元/晚，旺季价，如“老故事客栈”）。

    🌌 Day 2：文化地标+苍洱风光
    1. 崇圣寺三塔（门票75元，学生半价）
    玩法：上午9点前入场，拍三塔倒影（最佳机位在放生池），登钟楼敲平安钟（10元/次）。
    贴士：持2025年电影票根可享8折优惠（6月25日-7月30日）。
    2. 双廊古镇（免费）
    交通：古城乘环海巴士东线（15元，1小时），末班车18:30返回。
    必玩：
    玉几岛：杨丽萍太阳宫外观拍照，南诏风情岛游船（含门票50元，可选）。
    夜游活动：周六晚渔灯夜航（20元/人）、玉几岛广场民谣音乐会（免费）。

    餐饮：双廊“转角时光餐厅”水性杨花火锅（人均70元，看洱海日落）。

    💰 最低消费明细
    项目费用省钱技巧
    住宿（1晚）；300元/间提前1个月预订古城周边客栈
    交通：85元环海巴士通票78元（24小时有效）
    门票：75元学生/高考生凭证件半价
    餐饮：100元北门菜市场解决三餐，人均25元/餐
    总计560元/人两人拼房可省150元
    📌 实用贴士
    交通避坑：双廊古镇7月15日-8月25日交通管制（9:00-23:00），需乘观光车（10元/次）。
    防晒必备：SPF50+防晒霜+遮阳帽，洱海紫外线强烈。
    隐藏福利：每周五、六晚才村码头“洱海星空市集”（免费），手作文创+乐队演出。
    📸 网红打卡点
    磻溪S弯：下午4点顺光拍摄，避开婚纱摄影团队。
    喜洲稻田：稼穑集艺术馆二楼俯拍AR动画。
    双廊观景台：国道旁免费俯瞰南诏风情岛全景。

    🌟 携程风格总结：两天时间玩转“风花雪月”，骑行洱海感受慢生活，打卡非遗体验与网红地标，人均600元搞定大理核心玩法！收藏这份攻略，轻松避坑不踩雷～#大理洱海 #云南大理旅游攻略

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  • 刚从大理旅游回来，整理了一份亲测不踩雷的美食攻略，7-8月暑假去大理的朋友快收好，在有风的地方尽情吃好喝好！

    正餐可以冲萶苼餐厅，融合了本地食材的创意菜很惊艳；新民小食堂的家常菜性价比超高，酸辣口味很开胃。

    特色小吃别错过杨记饵块，现烤的米皮裹上脆油条和肉酱，香到跺脚；杨记喜洲粑粑甜咸两味都要尝，外皮酥脆内馅饱满。烤乳扇带着奶香，沾玫瑰酱吃绝了；菜花销魂烤鸡腿外焦里嫩，秘制酱料超入味。

    零食推荐花满楼鲜花饼，现烤的花瓣馅清甜不腻；三块一拾的小豆腐外酥里嫩，配蘸水超香。还有应峰鲜奶坊的现挤牛奶，九孃稀豆粉配油条，舂鸡脚酸辣过瘾，正宗开远烧豆腐烟火气十足……跟着吃，保准不虚此行！
    #云南旅行 #大理旅行攻略 #云南大理旅游攻略

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  • 来大理古城就该这么玩！2天1夜慢生活攻略请收好✨

    ✔️古城的石板路和青瓦白墙真的绝美🏯第一天推荐从南门开始逛，右手边就是五华楼，登楼能俯瞰整个古城全景。下午一定要去人民路逛吃逛喝，推荐"鼓香园"的乳扇和"杨记饵块"，人均20吃到撑！

    ✔️第二天清晨去北门菜市场感受当地烟火气，新鲜水果便宜到哭🥭接着打车去崇圣寺三塔（门票75元），建议请个讲解员更能了解历史文化。傍晚再去才村码头看日落，洱海的晚霞美得不像话🌅

    避坑指南：
    1⃣️编彩辫的阿姨会漫天要价，记得砍价到10元以内
    2⃣️不要在古城主街买银器，大概率是假的
    3⃣️租电动车记得检查电量，很多老板会把快没电的车租出去

    吃货必打卡：
    🍲清宏私厨（导航可到）的野生菌火锅超鲜
    🍜再回首凉鸡米线（人民路中段）老字号绝不踩雷
    🍵唐咖（广武路）的手冲咖啡配古城view绝了

    住宿推荐选洱海门或南门附近，去哪都方便~这个季节记得带件薄外套，早晚温差大~

    #大理旅行 #云南旅游攻略 #说走就走的旅行 #小众打卡地 #慢生活

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  • 来大理玩，别再只盯着网红店排队啦！🙅‍♀ 真正会吃的大理人，都扎堆在这些“懒得打广告”的宝藏老店里！全是靠口碑传出来的，吃一口就懂为啥能开这么多年！跟着本地人吃，不踩雷！👇
    🥧 冠香园蛋糕店
    藏在古城学校边的“小破店”！卖的都是老式糕点面包🍞，一口下去秒回童年！大理人从小吃到大，路过必买一袋！怀旧党必冲！
    🥖 杨记饵块
    他家饵块！巨！实！在！馅料多到扑出来🤤！强推红糖玫瑰味！糯叽叽+香甜玫瑰酱，咬一口直接香迷糊啦~ 💰6-7r超值！
    🫓 喜洲杨记破酥粑粑
    5块钱一个的快乐谁懂啊！！！比脸大！豆沙馅多到犯规，外皮酥脆掉渣，豆沙香甜绵密，碳水炸弹但巨满足！咸口的也好吃！
    🍗 菜花销魂鸡腿
    真·路边摊王者！鸡腿烤得外焦里嫩，滋滋冒油，秘制调料香辣过瘾🌶！路过闻着味儿就走不动道了，必须来一个！
    🥛 老爷爷烤乳扇
    认准这位爷爷！乳扇烤得恰到好处，外面有嚼劲，里面软fufu化开~ 奶香超级浓郁🥛，搭配的酱甜而不齁，爱奶制品的闭眼冲！
    🥔 大理第一家铜锅炸洋芋
    洋芋和包浆豆腐在铜锅里炸得金灿灿！外酥里嫩，裹满独家秘制调料🧂，香辣过瘾！洋芋星人&豆腐脑袋的天堂！小吃扛把子名不虚传！
    🍄 边寨马铃·野生菌火锅
    本地人超爱的菌子锅！汤底鲜掉眉毛！尤其推荐用黄癞头煮汤🍲，鲜甜max！老板秘制蘸水是灵魂！等菌子锅的时候，还能围着火塘烤肉🥩（五花肉、牛前胸绝了），菌子季来吃爽翻！
    🍲 桃红小馆·特色大理菜
    想吃地道大理菜？本地人指路这家！翡翠胭脂雪花鱼🐟酸辣开胃，鱼肉超嫩！竹筒野生菌、饵块辣子鸡、香茅排骨… 随便点都好吃！盲点不踩雷！
    🎶 云游火塘酒吧
    想感受大理夜生活？来这就对了！氛围感💯！歌手实力在线🎤，每晚都爆满！点杯小酒🍹，听着歌，瞬间get大理独有的chill~ 解压神器！
    -
    这些店，才是大理本地吃货的“食堂”啊！🔥 没网红噱头，全靠真本事和街坊口碑！来大理不吃遍这9家，真的会遗憾！建议收藏🌟，跟着吃就完事了！宝子们冲鸭！💃
    #大理特色 #大理美食 #大理美食攻略 #大理美食推荐 #大理美食探店

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  • 以下是大理本地人私藏的9家老店攻略，不搞网红滤镜，全是街坊吃了多年的踏实味道！整理好了，跟着吃准没错👇
    -
    🥮 一、冠香园蛋糕店
    🍙 二、杨记饵块
    🫓 三、喜洲杨记破酥粑粑
    🍗 四、菜花销魂鸡腿
    🧀 五、无名老爷爷烤乳扇
    🥔 六、大理第一家铜锅炸洋芋
    🍖 七、边寨马铃·野生菌火锅
    🍶 八、桃红小馆·特色大理菜
    🍜 九、山谷里的声音
    -
    💡 本地人指路TIPS
    赶早别赶晚：杨记饵块、粑粑摊都是早7点开卖，中午就收；乳扇爷爷傍晚出摊。
    砍价无效：这些店价格实在，明码标价。
    在大理吃了十年，这些店是那种“搬走了会想念”的存在。本地人默默守护着不想它变味 —— 毕竟，烟火气才是大理的底色啊🔥。
    #行在大理 #大理旅行攻略 #大理美食 #大理美食攻略 #大理特色

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  • #小众踏青地盘点

    🌊 洱海48小时疗愈之旅：骑行追逐微风、枕着波浪入眠，邂逅大理的蔚蓝（附全网热门玩法）
    📅 最佳时节：3至5月樱花盛开 vs 9至11月金黄麦浪
    • 春季特色：龙龛码头的红杉尚未凋零，西伯利亚的海鸥翱翔，磻溪S弯处樱花如雨洒落骑行道。
    • 秋季推荐：喜洲的稻田翻滚着金色的波浪，海东公路沐浴在夕阳余晖中，文笔村的彩虹路尽头是一片湛蓝的“天空之镜”。
    🚲 环湖路线的游玩方式，避开90%的人流！
    第一天 海西线·骑行体验慢生活（生态廊道专用）
    • 7:00 龙龛码头：于红杉林中静候日出，海鸥飞越朱红色的水杉（冬季特有）。
    • 10:00 磻溪S弯：租赁花篮自行车拍摄逆光剪影，避开午后人流高峰。
    • 14:00 喜洲古镇：品尝现烤的破酥粑粑，步入稻田咖啡馆“洲咖啡”，捕捉转角楼的白族风情。
    • 隐秘景点：廊桥至海舌公园，打卡“孤独的树”与水中石凳（免费摄影胜地！）。
    第二天 海东线·自驾悬崖上的乐章
    • 10:00 双廊：预约杨丽萍太阳宫享用下午茶，于玉几岛观赏苍山的“耶稣光”。
    • 14:00 挖色码头：退潮时漫步《鬼怪》剧中同款水中路，⚠️请注意安全！。
    • 17:00 文笔村：疾驰至彩虹公路的终点，山顶咖啡厅“屿见”俯瞰千帆竞渡。
    • 日落惊喜：鹿卧山悬崖上的废弃窗框拍摄大片，康廊村独自享受橘子海的日落🌅。
    💥 小众玩家的秘密基地
    • 周城扎染：白族阿妈亲自传授板蓝根染布技艺，50元带走独一无二的方巾。
    • 鸟吊山徒步：6至8月最佳！高山草甸上野花似海，与牧羊群不期而遇（需向导陪同）。
    • 凤阳邑茶马古道：《去有风的地方》的取景地，废墟咖啡馆聆听风声云语。
    🍜 味蕾的盛宴！白族美食导览图
    • 酸辣鱼：双廊老李家的洱海鲫鱼搭配酸木瓜，汤泡饭令人回味无穷。
    • 乳扇饵块：古城南门“杨记”的烤乳扇卷玫瑰酱，夹油条甜咸交织。
    • 菌子火锅：6至9月限定！挖色渔村的洱海虾与野生菌，鲜美至极。
    📸 出片圣地：朋友圈爆款照片这样拍！
    • 网红视角：鹿卧山废弃窗框与洱海（ins风格）、文笔村彩虹公路（日系漫画风）。
    • 海鸥大片：小普陀冬季限定，10元购买饲料吸引海鸥入镜。
    • 星空民宿：双廊临水房间仰望银河，下关码头民宿伴着海浪声入睡🌌。
    ⚠️ 避免陷阱指南
    1. 交通：租赁敞篷车需比较不同平台的价格（200至400元/天），海西廊道禁止机动车通行，仅允许骑行。
    2. 防晒：高原地区的紫外线极为强烈！务必佩戴墨镜、草帽，并使用SPF50+的防晒霜。
    3. 防坑：小普陀登岛并非必要，岸边拍摄海鸥效果更佳；路边所谓的“免费拍照”布景可能需要额外付费。#大理洱海

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  • 趁着春光正好，赶紧约上闺蜜/男友，来一场说走就走的洱海之旅吧！

    📍关于交通：
    ✈️飞机：大理凤仪机场
    🚄动车：大理站
    🏠住宿：大理古城或者洱海附近
    .
    📍路线：大理古城—龙龛码头—磻溪村—喜洲古镇—海舌公园—花语牧场—双廊古镇—鹿卧山—挖色—小普陀—环海东路—兴盛大桥—才村码头

    、出行准备🧳​
    👗穿搭：白天阳光暖海，轻薄裙子超合适，拍照超仙。防晒衣必备，既能防晒，起风时又可保暖。早晚海风凉，薄外套不可少。帽子、墨镜，凹造型还能挡紫外线。​
    🎒物品：身份证是关键，充电宝为手机续航，方便记录海景。舒适鞋子利于沙滩奔跑、洱海骑行。

    🍽️美食推荐：
    - 🥖乳扇/杨记饵块：软糯细腻有嚼劲。
    - 🍗甜辣傣味舂鸡脚。
    - 🍲菌菇火锅。
    - 🌸嘉华鲜花饼/再回首：鸡肉凉米线。

    ✅必打卡景点
    ·
    ✔️理想邦
    大理版圣托里尼🇬🇷，小众人少的免费景点
    ·
    ✔️文笔村
    悬崖上的白色村庄，通往洱海的彩色gong路，很漫画
    ·
    ✔️华彬马尔斯庄园
    马鞭草盛开的山坡，很像南法庄园🇫🇷
    ·
    ✔️鹿卧山
    大理版精灵坠zhui崖，岩洞、窗户，都很出片
    ·
    ✔️双廊
    杨liping选择养老的地方，这里的酒店离洱海zui近
    ·
    ✔️喜洲古镇
    保存完好的白族民居古镇，风吹麦浪🌾很宫崎骏
    ·
    ✔️廊桥
    洱海0距离的宝藏景点，有孤独的树，baby同款海边花海🌹
    ·
    ✔️磻溪村
    洱海边的S弯马🐎路
    ·
    ✔️大理古城
    经典景点，人间烟火，吃喝方便很热闹
    ·
    ✔️龙龛码头
    整个大理日出zui美的地方，水杉和海鸥🐦很治愈
    ·
    ✔️凤阳邑村
    刘亦菲《去有风的地方》取景的村庄
    ·
    ✔️者摩山
    大理版lalaland，从山顶俯瞰整个城市，蓝调时刻zui美
    #洱海拍照圣地

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  • 🎉大理半年旅居超实用攻略，洱海拍照打卡指南🎉

    🌹洱海环线总长140公里，分为海西线和海东线两大区域。建议安排两天时间游玩，体验更佳。

    【海西线游玩攻略】🎉
    海西线以生态廊道为主，沿途景点密集，适合骑行游览。推荐路线：大理古城→苍洱大道→龙龛码头→才村码头→下波淜→潘溪村→廊桥→喜洲古镇。

    1🎁. 苍洱大道：连接苍山与洱海，登高远眺视野开阔
    2.🎁 龙龛码头：四季景色各异，水杉林随季节变色，冬季海鸥成群，日出时分格外美丽
    3. 🎁才村码头：与龙龛码头齐名的日出观赏点
    4. 下波淜：艺术感十足的枯树林和小S湾，拍照效果出众
    5. 🎁潘溪S湾：日出美景胜地，建议清晨前往避开人流
    6. 🎁廊桥：独特的桥洞景观和孤独大树，极具氛围感
    7. 🎁喜洲古镇：保存完好的白族建筑群，转角楼和麦田是标志性景观

    【海东线游玩攻略】
    ❤️海东线依山傍水，景点间距较大，建议租车自驾。推荐路线：大理古城→兴盛大桥→理想邦→文笔村→小普陀→鹿卧山→双廊古镇。

    1. 🎁兴盛大桥：欧式风格建筑，冬季海鸥聚集
    2🎉. 理想邦：地中海风格建筑群，部分区域需消费进入
    3. 🎁文笔村：彩虹公路与洱海形成绝美层次
    4. 🎁小普陀：湖心小岛，冬季可见西伯利亚海鸥
    5. 🎁鹿卧山：废弃窗户和悬崖山洞，适合探险拍照
    6.🎁 双廊古镇：码头花海和日落晚霞不容错过

    【住宿推荐】🏠
    - 双廊海东：海景房可欣赏日出
    - 大理古城周边：交通便利，配套设施完善
    - 沿海村落：才村、龙龛等地可近距离观赏日出
    - 喜洲古镇：体验田园风光

    【美食推荐】🍗
    - 乳扇/杨记饵块：特色小吃口感独特
    - 傣味舂鸡脚：甜辣风味
    - 菌菇火锅：当地特色美食
    - 嘉华鲜花饼/再回首凉米线：特色小吃

    【交通建议】🚗
    1. 电动车：续航200公里，适合环海骑行
    2. 旅游巴士：通过"游大理"公众号购买
    3. 包车服务：淡季约350元/天
    4. 自驾租车：灵活方便，需注意驾驶安全

    →温馨提示：洱海环线景点较多，建议根据个人兴趣和时间合理安排行程。#如歌的旅程 #韩剧《苦尽柑来遇见你》取景地

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  • 宝子们，谁能拒绝一场浪漫的大理旅居之旅啊😍！作为在大理旅居半年的女摄，我今天就给大家奉上这份超强攻略，一定要码住呀👏！

    【洱海拍照打卡景点】 洱海一圈全长140公里，分为海东和海西两个区域。要是时间充裕，建议分两天游玩哦！ ✅海西线是生态廊道，风景小清新，景点之间距离较近（可以骑自行车或电动车沿着生态廊道骑行环海，超级舒适）。 ✅海东线则是依山傍水，风景很辽阔，景点之间距离比较远（推荐租车自驾，方便又自在）。

    Day1:海西线 从大理古城出发 →苍洱大道 →龙龛码头 →才村码头 →下波 淜 →潘溪村 →廊桥 →喜洲古镇

    苍洱大道：这是一条连接苍山和洱海的马路，在高处视野超棒，能将苍山洱海的美景尽收眼底。
    龙龛码头：夏天水杉绿油油的，秋冬季节就变成红色啦，还有可爱的海鸥和绝美的日出，拍照超级出片。
    才村码头：也能看日出和海鸥，不过海鸥相对少一些。
    下波 淜：这里有小S湾和具有艺术风格的枯树林，随便一拍都是氛围感大片。
    潘溪S湾：同样可以看日出，就是人有点多。
    廊桥：桥洞、孤独大树、歪脖子树，氛围感直接拉满，喜欢拍照的姐妹可千万别错过。
    喜洲古镇：有很多古朴的白族建筑，转角楼和喜洲麦田都超有名。

    Day2: 海东线 从大理古城出发 →兴盛大桥 →理想邦 →文笔村 →小普陀 →鹿卧山 →双廊古镇

    兴盛大桥：这里海鸥超多，拍照是欧式风格，分分钟拍出大片感。
    理想邦（圣托里尼）：有很多地中海风格民宿和摩洛哥风情建筑，不过每个好看的点拍照可能都需要消费。
    文笔村：有一条通向洱海的彩虹公路，能拍出海与公路的层次感，很有特色。
    小普陀：洱海里的小岛，西伯利亚海鸥飞回来的时候超美。
    鹿卧山：废弃窗户、洱海之窗、山洞悬崖，都是绝佳的拍照点位。
    双廊古镇：可以拍摄码头的花海，通向洱海的巷子也是最佳机位，还能看日落晚霞，美到窒息。

    ✅大理住宿： 双廊海东：海景房超多，清晨可以看日出，感受第一缕阳光洒在海面的浪漫。 大理古城附近：交通便利，吃喝玩乐一应俱全，晚上还很热闹。 靠海的村落：离古城和洱海都近，早上看日出很方便，可以选择才村、龙龛、马久邑。 喜洲古镇：能看田园风光，体验宁静的乡村生活。

    美食推荐： 乳扇、杨记饵块（软糯细腻有嚼劲）、甜辣傣味舂鸡脚、菌菇火锅、鲜花饼（嘉华鲜花饼很不错）、再回首的鸡肉凉米线。

    ✅环洱海交通 [租电动车]：租能跑200公里的，就可以环洱海一圈啦。 [坐大巴]：在“游大理”公众号可以买“环洱海旅游巴士”。 [包车]：淡季350左右一天，节假日价格会小涨。 [租车]：方便自由，但驾驶技术不好的宝子就不推荐啦。

    宝子们，赶紧带上这份攻略去大理，开启一场浪漫的环洱海之旅吧💕！#云南大理旅游攻略 #周末去哪儿 #小众发现社 #休闲好去处 #小众赏花地推荐

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  • 三刷大理‼️来大理还不知道吃啥玩啥的姐妹看过来啦！！！
    这篇美食+景点攻略好实用！
    基本上都是自己玩过吃过的地方，希望大家在大理吃好喝好玩好！
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    💛大理方舟胖子厨房：爬山鸡+野生菌的组合也太满足了，鲜美浓郁的鸡汤自带山野香气，菌子种类多、鲜香浓郁，傣味手抓饭一秒解锁当地特色美味，吃得饱饱才想走，可以在店里带上几包野生菌大礼包送亲朋好友一起感受野生菌的鲜美
    💛杨记饵块：烤饵块绵绵的好像大云朵，外皮口感软糯、里面加上各种喜欢的馅料敲好吃
    💛正宗巍山万记米糕：软乎乎、热腾腾的米糕刚出炉也太香了，米香浓郁、一口就喜欢上了
    💛杨家梅子店：来了大理可以逛逛的店铺，除了乳扇之外，还能在店里喝牛奶，冰爽可口
    💛杨记砂锅米线：臭豆腐米线太带感了，砂锅新鲜现煮、米线很弹牙细腻
    💛九孃稀豆粉：稀豆粉好绵密，一碗加各种小料，配上油条怎么吃都不会腻
    💛四方街食店：开在喜洲古镇严家大院旁的白族菜餐厅，薄荷排骨、土豆泥炒石榴花好吃
    💛老仓醋米线：招牌红米线醋味十足、夏天来上一杯美人醋也很过瘾，米线很弹牙
    💛阿马英豌豆粉：种类多多，除了豌豆粉之外，还有凉拌米线等，小料给得很多，滋味十足
    💛建水香辣鸡脚王：香辣鸡脚是来店里的招牌美味，鸡脚筋弹牙脆爽、五花肉好饱满
    💛再回首凉鸡米线：米线新鲜、鸡丝分量足足，裹满秘制酱汁香气扑鼻，辣酱太爽口了
    💛音馐香：白族做法的酸辣鱼酸酸辣辣的很带感，鱼汤泡饭很满足
    💛老黄牛口缸米线：光是看着口缸就觉得食欲大增，麻辣风味的米线很入味哦~
    💛杨氏第一卷：外皮是软糯的外皮，裹上各种自己喜欢的小料，每一口都好满足啊
    💛菜花销魂鸡腿：鸡腿现烤的，外酥里嫩酱汁浓郁，吃起来贼香，辣度可以自己选择
    💛江味：米酒乳扇汤圆是他家的招牌，汤圆软乎乎、糯唧唧的，吃起来还带着淡淡的酒香
    💛红英小吃：北门菜市场里的小吃店，稀豆粉偏咸口的、玫瑰糕玫瑰香气馥郁
    💛东霞家花椒鸡：现买现拌好、妈妈啦啦啦的好过瘾，鸡皮弹牙、鸡肉一点都不柴
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    #云南大理旅游攻略 #大理美食 #美食合集 #大理景点

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  • 去了大理5️⃣次📝景点住宿全攻略
    📍大理
    大理解风情 一梦到苍耳🍃
    总要来一趟大理，吹吹洱海的晚风！！！
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    #大理citywalk路线
    D1兴盛大桥→大理古城→苍洱大道→寂照庵→苍山→崇圣寺三塔
    D2龙龛码头→海舌公园→喜洲古镇→廊桥→大理古城→南诏十二时辰
    D3双廊古镇→南诏风情岛→鹿卧山→小普陀→文笔村→大理古城
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    🔥大理美食力荐
    ✔️方舟胖子厨房：本地人开了很多年的野生菌餐厅，环境很好，拍照很好看，菜品都是用鲜花来点缀，很精致，食材很新鲜，野生菌火锅的菌汤好好喝，鲜到掉眉毛，我连喝了几碗，傣味手抓饭和五花肉爆松茸都巨巨巨好吃，粒粒分明的米饭真的很惊艳，嘎嘎香，闭眼踩都不踩雷，值得冲冲冲
    ✔️杨记饵块：来大理怎么能不尝尝饵块呢，现烤的饵块超级大个，里的馅料超级多，软软糯糯的，一点也不腻，外皮烤的还有一点点焦焦的，一口咬下去真的太美味了
    ✔️九孃稀豆粉：几十年如一日的味道。浓稠的稀豆粉加入各种调味料混合在一起，搭配油条一起吃，再加点辣椒，简直了，就是这个味道，根本停不下来

    💰大理省钱tips
    1️⃣酒店尽量选择在大理古城附近，交通出行便利，各.种各样的酒店、民宿都有，比如我住过的这家民宿：方舟沐宅，环境优美，性价比很高
    2️⃣有学生证、残疾人证等证件的可以带上，有些景点半价或者免票
    3️⃣订房或者订票的时候多在几家平台看，有时会有溢价，尽量选择评分较高、评论好且新装修的
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    #大理美食攻略 #云南大理旅游攻略

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  • 大理bi去九大景点！！旅游前bi看~
    大理是一个充满文艺气息的城市，美丽的自然风光和悠闲的生活节奏，吸引了很多人来打卡，今天特意为准备去大理玩的姐妹们总结了一些值得打卡的景点，可以参考参考哦！
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    📬旅游建议
    ✔️节假日、旺季出行1⃣定要提前买好机票/车票
    ✔️租车自驾要选大车行，比较靠谱
    ✔️买门票要通过正规渠道，别信低价票、黄牛票
    ✔️去崇圣寺三塔要穿着得体，毕竟是朝圣之地
    ✔️苍山每一条索道能看到的风景都不一样，提前做好攻略
    ✔️大理晴天和阴天的风景差很多，看好天气再出发
    ✔️早晚温差大，注意增添衣物，避免感冒
    ✔️不要冲动消费，买任何东西都要货比三家，还要学会砍价
    ✔️条件允许的话避开节假日出行体验感会更好，不用担心人挤人，住宿价.格还便宜
    ....
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    📬大理住宿选择
    🏯大理古城：热门住宿地，吃喝玩乐都很方.便，住宿类型也都，像方舟沐宅性价比就挺高的，环境很温馨，房间也很宽敞舒适~，真的物超所值
    🏯才村：比较安静，风景也不错，但是出行没有那么方.便
    🏯双廊古镇：可以欣赏到洱海美丽的风景，住宿价.格会比较贵一些，尤其是海景房，预算充足可以选择
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    📬美食打卡
    🏡大理方舟胖子厨房：名副其实的人气王，野生菌火锅超绝，味道很是鲜美，再煮上鸡肉更是绝绝子！傣味手抓饭也好好吃，每一道菜摆盘都相当精致，好吃又好拍，吃完还可以买他们家的菌菇大礼包带回家送亲朋好友呢
    🏡东霞家花椒鸡：开在菜市场里，每次去都很多人排队，皮弹肉嫩的鸡肉拌上秘.制佐料，麻麻辣辣好好吃
    🏡云龙卷粉：粉皮是软软糯糯的口感，里面包上各种丰富小料，吃起来贼香
    🏡杨记饵块：一个就能顶饱，手揉的饵块很有韧性，一口下去味道很丰富！


    #大理美食攻略 #云南大理旅游攻略

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  • 🌟 行程亮点

    - 骑行洱海邂逅“洱海神光”，打卡《五朵金花》取景地

    - 探秘千年白族文化，体验扎染技艺与本主祭祀

    - 从酸辣鱼到喜洲粑粑，解锁舌尖上的“风花雪月”

    📅 Day 1：苍山洱海·山水初印象

    上午：洱海骑行

    - 起点选择：龙龛码头租电动车（参考价30元/小时），沿环海路向北骑行，途经马久邑村，感受白族渔村的烟火气。

    - 秘境打卡：海舌生态公园（免费），三面环海的半岛上有百年古树与湿地景观，适合拍摄文艺大片。

    中午：喜洲古镇

    - 舌尖体验：四方街的“复兴喜洲破酥粑粑”现烤现卖，甜咸两味交融；转角楼饭店的“雕梅扣肉”酸甜不腻，搭配海菜花汤清爽解腻。

    - 文化探访：严家大院博物馆（门票10元），欣赏白族“三坊一照壁”建筑，体验扎染手作（50元/件）。

    下午：双廊古镇

    - 洱海风光：玉几岛（免费）上远眺苍山十九峰，杨丽萍艺术空间外的玻璃观景台是拍照圣地。

    - 特色住宿：双廊镇内海景民宿推荐“留白LIUBAI·村墅”，躺看洱海日落，房间配备马歇尔音箱与海景露台。

    夜晚：大理地热国

    - 行程延伸：驱车40分钟至洱源县，体验亚洲最大硫磺温泉（门票41元），推荐“牛奶池”和“红酒池”，泡后免费享用茶歇水果。

    📅 Day 2：苍山古寺·禅意之旅

    上午：崇圣寺三塔

    - 文化地标：步行游览南诏国佛教建筑群（门票75元），三塔倒影公园是拍摄“永镇山川”全景的最佳机位。

    - 历史探秘：顺路参观大理博物馆，了解“妙香佛国”的千年变迁。

    中午：古城寻味

    - 地道小吃：博爱路的“再回首凉鸡米线”酸辣开胃，人民路“赵记梅子”的雕梅酒可作伴手礼。

    - 文艺时光：床单厂艺术区的“懒咖啡”，在老厂房改造的空间里品尝手冲咖啡。

    下午：寂照庵·无为寺

    - 徒步路线：苍山中和索道上山（往返100元），沿玉带路步行2小时至寂照庵，尼姑庵内多肉植物与素斋闻名（20元/人）。

    - 禅修体验：无为寺听僧人讲经，参与抄经活动，感受“武侠小说中的秘境”。

    夜晚：夜游人民路

    - 烟火气：红龙井酒吧街微醺，或在“唐朝”民谣吧听驻唱歌手弹唱，体验古城夜生活。

    📅 Day 3：小众秘境·深度漫游

    上午：巍山古城

    - 南诏遗风：自驾1小时至“中国小吃之乡”，品尝“一根面”（15元/碗）与“扒肉饵丝”，参观拱辰楼与南诏博物馆。

    - 徒步推荐：巍宝山（门票50元）登顶望鹤楼，俯瞰古城全景。

    下午：沙溪古镇

    - 时光慢旅：穿越茶马古道，兴教寺壁画与古戏台见证千年商帮文化，玉津桥边的“先锋书店”适合歇脚。

    - 特色体验：白族家访学做“乳扇沙琪玛”，夜游寺登街感受“20年前的丽江”。

    傍晚：小普陀日落

    - 浪漫时刻：环海东路的小普陀岛（免费），冬季可喂食红嘴鸥，夕阳倒映洱海形成“洱海月”奇观。

    夜晚：返程彩蛋

    - 伴手礼：古城“杨记饵块”的玫瑰鲜花饼，下关“苍洱春”的沱茶，真空包装的诺邓火腿。

    ⚠️ 避坑指南

    1. 交通：环海路周末易堵车，建议错峰出行；租车时检查车况，电动车续航约80公里。

    2. 住宿：双廊海景房旺季价格高，可选择“大理古城-龙龛-喜洲”沿线民宿，性价比更高。

    3. 美食：古城内餐厅慎选，本地人常去“北门菜市场”买烤饵块和稀豆粉油条。

    4. 环保：洱海沿线禁止使用一次性塑料制品，部分民宿提供免费环保袋。

    🎁 文化体验推荐

    - 白族节日：农历三月街民族节（4月），赛马、对歌、商贸集市热闹非凡。

    - 非遗技艺：周城村学习扎染，大理床单厂体验甲马版画印制。

    大理，一半是山水画卷，一半是烟火人间。 跟随这份攻略，在风花雪月中寻找属于你的诗意，让苍山洱海的清风，吹散都市的疲惫与喧嚣。

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  • 太全了😱大理土著花8小时整理的美食清单


    💯马上就要去大理玩啦
    ✈️本土的朋友熬夜给我整理了大理各区域的美食合集，简直不要太全了
    💯这下不用担心在大理吃不饱了！！！好东西怎能独享，立马给大家分享出来
    📝都是她吃过觉得好吃的，不踩雷💣放心冲！-

    一些特别出彩的
    1️⃣杨记砂锅米线臭豆腐+米线的搭配，直接惊为天人！！出乎意料的好吃，味道非常浓郁，很开胃～建议大家不要赶在饭点去，不然人真的很多！！
    2️⃣方舟胖子厨房不能错过的一家吃菌老店，环境很好，拍照很出片！！每一道菜都是以花入菜的，好看的同时味道也很在线！！新鲜的野生菌搭配本地土鸡熬煮住来的野生菌火锅，那味道直接鲜掉眉毛～每一种菌子都好好吃，巨嫩巨鲜！傣味手抓饭也很好吃，搭配各.种配菜小料，口感具丰富！
    3️⃣九孃稀豆粉藏在菜市场，本地人都会来吃的稀豆粉，浓郁黏糊的稀豆粉，搭配酥脆的油条真的是一绝！！
    4️⃣老仓醋米线在大理有很多家分店，看起来清清淡淡的，但是味道却格外的鲜美，能吃辣的加点他家的辣椒，很香也很辣！！再来一瓶开胃解腻的美人醋
    5️⃣向里罐罐米线藏在小巷子里的，米线的汤底也非常浓郁，微麻微辣，酱汁浓郁。里面的配菜特别多。除了米线还有多种小吃，也很美味
    6️⃣老奶奶烤乳扇用炭火烤制的，外皮酥脆，里面软糯，奶香味非常浓郁，搭配玫瑰花酱，清香中带着一丝酣甜，还是值得一试的！！


    #大理美食攻略 #大理美食

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