青甘环线茶卡盐湖篇

1.最佳季节：夏季，从7月中旬至9月初，因为天气适宜，各景点开放，这是游览茶卡盐湖最佳的季节。

2.交通方式：可以从西宁搭包车或者旅行社，旅游线路途经日月山（海拔3400米）——青海湖（海拔3300米）——橡皮山（海拔3850米，柴达木盆地东入口）——茶卡盐湖（3100米）。非长期从事户外活动者不建议自驾，路况复杂。

3.游览路线：从茶卡镇进入景区集散中心——购票——茶卡盐湖天空之镜或者茶卡盐湖天空一号景区，沿途可以看到戈壁，采盐船，单峰骆驼，周围湿地还有黑颈鹤，土拨鼠，鼠兔等。

4.住宿建议：因途经日月山后就完全进入到青藏高原，海拔平均都超过3100米，少部分游客高原反应也会慢慢凸显。头痛，恶心前驱症状，部分有胸闷，心慌，呼吸费力。要及时处理。准备葡萄糖水，红景天类药物，西洋参含片，解热镇痛药。做好保暖，减少剧烈活动。住宿推荐富氧酒店，就是全域供氧或者弥散式供氧酒店，小红书和携程推荐上有个茶卡盐湖天镜瀚海大饭店，值得推荐，本人也是入住过，性价比高，早餐自助。口味适合外地游客。不建议使用面罩吸氧的，影响休息，氧气直流刺激气管和肺部。

5.美食选择：西北餐或者新疆菜系为本地特色，肉类烧烤是最值得体验，

特有的牦牛肉火锅，开锅肉，肚包肉，烤串，建议吃大串，羊肉推荐德都蒙古茶卡贡羊。餐饮店推荐瀚海丝路风情餐厅，用料纯正，口味丰富，装修风格适合打卡和朋友聚餐，很有情调，庆祝生日可以预定蛋糕，茶卡独有。

6.安全建议：茶卡盐湖海拔高，紫外线强，需要注意防晒和保暖。游客不得擅自进入草原和盐湖，还要注意湖面上的特殊标志和警示标识。同时，保护当地环境和文化，不随意扰动野生动物和当地居民的生活。国道、县道、高速均有动物出没，注意行车安全。

希望以上攻略能够对你的茶卡盐湖之行有所帮助。