### �� 广西·艾粑的山野气息
�� 必打卡景点
阳朔西街（洋人街）+ 漓江（喀斯特山水）
�� 美食推荐
- 艾粑：芝麻花生馅甜而不腻，艾草香气浓郁，外皮微韧。
�� 交通
高铁至桂林站，转乘大巴至阳朔，打车至西街。
�� 游客评价
@背包客阿明：“在阳朔的小摊上买了艾粑，现蒸的超烫手！芝麻馅沙沙的，超治愈～”
�� 周边游推荐
- 遇龙河：从阳朔西街骑行约30分钟。竹筏漂流、十里画廊、旧县村等景点串联成线，景区内的艾粑多以桂花糖为馅，甜润可口。
- 龙脊梯田：从阳朔汽车站乘坐大巴至龙脊梯田，车程约3小时。金坑大寨、平安寨等景点展示梯田风光，当地艾粑以腊肉、酸菜为馅，咸香开胃。
### �� 安徽·蒿子粑粑的乡土记忆
�� 必打卡景点
宏村（徽派古村落）+ 黄山（奇松怪石）
�� 美食推荐
- 蒿子粑粑：青蒿汁混合米粉，包腊肉丁或豆沙，煎至外皮酥脆，内里软糯。
�� 交通
高铁至黄山北站，打车至宏村约1小时。
�� 游客评价
@摄影爱好者：“宏村的蒿子粑粑有柴火香！腊肉馅咸香，配上绿茶超解腻～”
�� 周边游推荐
- 西递古镇：从宏村打车约20分钟。敬爱堂、胡文光刺史牌坊等景点展示徽派建筑，古镇内的蒿子粑粑多以豆沙为馅，甜糯可口。
- 卢村：从宏村打车约15分钟。木雕楼群、月沼等景点展示徽州文化，当地蒿子粑粑以腊肉、笋丁为馅，咸香开胃。
### �� 南京·马兰头香干的清爽
�� 必打卡景点
夫子庙（秦淮风光）+ 老门东（历史街区）
�� 美食推荐
- 马兰头香干青团：野菜清香与豆干的嫩滑结合，咸鲜适口。
�� 交通
地铁3号线至夫子庙站，步行至老门东。
�� 游客评价
@六朝古都迷：“南京的青团自带江南的精致感！马兰头馅清新，适合春日养生～”
�� 周边游推荐
- 中山陵：从夫子庙打车约20分钟。音乐台、美龄宫、明孝陵等景点串联成线，景区内的青团多以马兰头、香干为馅，清爽可口。
- 牛首山：从夫子庙打车约30分钟。佛顶宫、弘觉寺塔等景点展示佛教文化，当地青团以艾草汁调色，搭配豆沙馅，甜润可口。
### �� 杭州·龙井青团的茶香四溢
�� 必打卡景点
河坊街（南宋御街）+ 西湖（天下西湖）
�� 美食推荐
- 龙井青团：龙井茶粉融入外皮，豆沙馅带茶香，甜润不腻。
�� 交通
地铁1号线至定安路站，步行至河坊街。
�� 游客评价
@茶客老张：“龙井青团茶香扑鼻！豆沙细腻，仿佛把西湖的春天吃进了嘴里～”
�� 周边游推荐
- 龙井村：从河坊街打车约30分钟。九溪十八涧、十里琅珰等景点展示茶文化，村内的龙井青团以新鲜龙井茶炒制，搭配豆沙馅，茶香浓郁。
- 灵隐寺：从河坊街打车约20分钟。飞来峰、永福寺、韬光寺等景点展示佛教文化，景区内的青团以艾草汁调色，搭配莲蓉馅，甜糯可口。
### �� 台州·青餣的山海风味
�� 必打卡景点
紫阳古街（千年古街）+ 天台山（佛教名山）
�� 美食推荐
- 青餣：咸馅用春笋、芥菜、猪肉炒制，艾草香与山海鲜味交融，别具一格。
�� 交通
高铁至台州站，打车至紫阳古街约20分钟。
�� 游客评价
@江浙沪吃货：“台州的青餣比传统青团更有嚼劲，咸馅清爽不腻，一口气炫了两个！”
�� 周边游推荐
- 天台山：从台州站打车约1小时。国清寺、琼台仙谷、天台山大瀑布等景点串联成线，景区内的青餣多以当地野菜为原料，搭配豆沙馅，口感独特。
- 神仙居：从台州站打车约1.5小时。云雾缭绕的奇峰异石间，景区内的青团以艾草汁调色，搭配咸蛋黄肉松馅，咸甜交织。
### �� 行程建议
3日江南经典线：苏州（1天）→ 上海（1天）→ 杭州（1天）
5日深度探索线：南京→ 苏州→ 上海→ 杭州→ 宁波
Tips：青团保质期短，建议现买现吃，或冷藏保存2-3天，复蒸后口感更佳。
### �� 注意事项
1. 适量食用：糯米制品不易消化，搭配普洱茶或绿茶解腻。
2. 过敏提示：部分人对艾草过敏，选择前需确认原料。
3. 购买渠道：老字号店铺（如沈大成、知味观）品质更有保障，景区小摊注意卫生。
### �� 春日仪式感
带着青团去踏青吧！在园林里赏景，在古巷中漫步，让这一抹青绿成为你春日旅行的味觉记忆。留言区分享你最爱的青团口味，下一站，我们一起“吃遍春天”！
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