温泉养生小知识!

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天数:2 天 时间:11 月 人均:300 元 和谁:亲子
玩法:自由行,周末游

发表于 2022-11-11 17:08

秋冬换季宜泡汤Soak in soup in autumn and winter

换季渐凉,血液循环不良,泡温泉已经是不可缺少的冬季养生项目,冬泉疗疾,温泉水富含多种元素,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,舒缓精神,减轻疲劳感,对慢性疾病也有很好疗效。

NO.1缓解疼痛

泡温泉可以舒缓疼痛,促进胶原组织的延展性,增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度,浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外,还可以提供肌肉支撑,并且有效的降低肌肉紧张度,因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

NO.2改善睡眠
泡温泉有助于纾解情绪压力,从而有利于改善睡眠质量,有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会,好好的放松一下身心。泡温泉的时候,温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障,以此减缓体表热散失,改善肢体循环,有保暖和御寒的效果。

NO.3血液循环

温泉水比体温要高,泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。

NO.4顺逸东方白盆湖温泉度假村

凉风徐徐,浓郁的暖意最适合慰藉严寒冬天泡温泉,温暖又养生治愈寒冬所有的坏情绪。

快快行动来顺逸东方白盆湖温泉度假村享受独特的冬日泡汤之旅吧!

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地址:惠州市惠东县白盆珠镇扶圳村


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