【前篇】
1、二十天 二万里 自驾游西藏（一）——二郎山~ 折多山~康巴大草原~海子山
2、二十天 二万里 自驾游西藏（二）----海通沟~东达山~怒江72拐~然乌湖~来古冰川
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【本篇目录】
D7: 波密 ~ 八一 巴卡寺~雅鲁藏布大峡谷~通麦大桥~易贡湖~鲁朗
D8: 八一 ~ 拉萨 秀巴千年古堡~巴松措
【正文】
D7: 波密 ~ 八一
行程：290 km 餐费：340 住宿：邦达 太阳宝座酒店 155 门票：20
早晨的波密 街上的店铺大多还没有开门
洁白的云好像一条哈达披到山腰
远处，云山笼罩
好像开到山边就能钻到云里了
开阔的山谷中，河水静静地流淌
现在是葱翠一片 ，来年春天，这漫山遍野便成了桃花盛开的地方
厚厚的鹅卵石河床 高低不平，将水流分割成几道
远山和云朵倒映在河中，镜像一样
心如止水——就是这样吧
顺道往前开着，路边看到一个红色的门楼——特色民俗村（巴卡村）
停下来，打算进去看看
进村要穿过河道
新桥的宽度只能够一辆车通行，从侧窗看进村的老桥 ，破旧不堪，现已弃用
新建的村舍 掩映在山林中
绿树环绕
巴卡寺大门前，有一片水泥空地
站在空地上 看远处
云山雾罩
远处像是一片水田
走进大门里 沿阶而上，旁边的格桑花开得正艳
巴卡寺内，左边是僧人宿舍 。在这里遇到一个僧人，只会说藏语，听不懂汉语。
寺内大殿
从这里可以看到雪山，白皑皑的雪积在山坡上
遵从习惯 不拍摄寺庙内景 ；
寺院不大，转了半个小时左右就出来了
沿着318公路，继续西行，看到路边有车停下，也跟着停下来。
寻着路边绿色的栏杆向里看，有个小小的石洞，石壁上三个红色的大字：
藏王洞
【波密，藏语意为“博窝”，既祖先的意思。据记载，母系时代波密有一妇女，她是第一代藏王涅赤藏布母亲，她和一个叫乌白然的男人生了9个儿子，其中最小的就是涅赤藏布。
最小的儿子因为长相奇怪，手指相连，舌头巨大，当地人视他为怪物。后来“贡通措”发生决堤，大家都认为是他带来的不祥，便把涅赤藏布赶出了波密。于是他前往山南，到达后被放牧人发现。】
【山南的当地人见他英俊，举止不凡，不同于土著放牧人，便问他从哪来，他指了指波密的方向，牧人误以为是天上，把他当做上天派来的。当地的部落首让人抬回他，让他当王。涅赤藏布便成了第一代藏王。】
【这就是后来"吐蕃"部落的第一位领袖。人们尊称他为"聂赤赞普"，也就是"用脖子当宝座的英杰"。藏语口语，"聂"是"脖"的意思，"赤"是宝座，"赞普"是"英武之主"。
自此，历史上把藏王称为赞普。这个聂赤赞普，便是吐蕃部落的第一个首领。苯教典籍还把聂赤赞普说成是色界第十三代光明天子下凡，所以氏族和笨教徒共同把他拥立为王。从他开始，到吐蕃王朝建立，一共传了三十二代。】
传说这里是他出生或是修行的地方。
洞口很小，从洞口看过去，是通透的，内部空间也不大。
沿G318 在山谷间穿行。
路边，清澈的河水顺着山势哗哗地流淌
滚滚的河水源于山上绵绵不断的冰雪融化
自由自在的牦牛 ，在路上随意地晒着太阳，经过的车辆都小心翼翼地让行。
雅鲁藏布江大拐弯
雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山北坡的杰马央宗冰川，在我国境内全长2100公里，平均海拔在3000米以上，是世界最高的大河。雅鲁藏布江下游大拐弯峡谷也是世界第一大峡谷。
大峡谷围绕着南边巴瓦峰拐了个马蹄形大拐弯。
看着这个大拐弯，想起在美国西部自驾时到佩吉，趴在石头上向下俯看马蹄湾，风沙肆虐抽得脸上生疼的情景（详见 《美东美西 自游自驾－－21天自由行（四）佩吉(羚羊谷)－纪念碑谷－莫阿布》- 佩吉游记攻略【携程攻略】 (ctrip.com)http://you.ctrip.com/travels/page33407/3038164.html)
现在站在这里看大拐弯，可是相当地踏实平稳啦。
国家级自然保护区标识
雅鲁藏布江
【雅鲁藏布江全长2900多千米，流经“世界屋脊”的青藏高原南部，流域面积93.5万平方千米，这是一条国际性水系。雅鲁藏布江在中国境内长2057千米，在中国名流大川中位居第五；流域面积24.048万平方千米，居中国第六；流出中国境处的年径流量为1400亿立方米，次于长江、珠江，居中国第三。从海拔5300米以上的喜马拉雅山脉中段北坡冰雪山岭发源，自西向东流向青藏高原南部，最后于巴昔卡附近流出国境。
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一，素有高原“母亲河”之称】
过了大拐弯不久，经过G318公路上曾经著名的险要之地——
通麦大桥
通麦大桥是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥。
第一座通麦大桥：1950年代修建，2000年易贡湖大溃坝冲毁；
第二座通麦大桥：2013年8月，铆索脱落致使桥面垮塌；2015年钢架结构错位，交通中断；
第三座通麦大桥：2015年底通麦特大桥通车，设计为单塔单跨空间索悬索桥，跨越帕隆藏布为单塔的支流易贡藏布，桥梁全长415.7米，主跨为256米，墩高59.5米。
这个标识，让多少人魂牵梦绕，豪迈上路！
这是已经停用的两座老通麦大桥 （其中一座是铁索桥）
318----此生必驾 从上海到西藏 5476公里
巨大的砼锚 深深地嵌在山坡里，新建的通麦特大桥，为豪迈西行的人们圆梦助力通行！
桥边的草地上 ，鲜艳的格桑花迎风招展。
这是在欢迎着远道而来的客人，祝福他们勇敢前行！
旅游地图上提示这附近有一处易贡湖景区。
于是驶过通麦大桥，穿过桥底
沿着易贡河，溯源而上
易贡河水汇入雅鲁藏布江
河水在山涧蜿蜒
蓝天白云 青峦叠嶂
行驶了一个小时左右。导航显示到达易贡湖景区。大门处没人。
路边停下车来，走上木制的观景台，看山峰耸立
看马儿正悠闲地低头吃草
如同一幅油画
景区没有看到工作人员，也没有看到其他游客车辆
易贡湖景区标牌
小停了一会儿，原路返回
一个小时后，再次经过通麦大桥
顺路穿过隧道
继续向西
经过鲁朗景区
游览鲁朗景区 有两条途径：一是沿着公路穿过鲁朗新区；一是沿着小路欣赏田园风光
我们选择了后者，沿着田野间的水泥路穿行
沿路穿行，远远地看到山坳里的村庄
农舍斑驳的围墙上，大朵大朵的鲜花盛开着，真好看！
这里是扎西岗村，村口立着大大的欢迎招牌。
从入口处购得的门票，过了活动期，每人只收了10元，在这附近路口有个小伙子会查看一下门票。
这还有民宿。
新建的很有特色。
上层架空，上层住人，坡屋顶下还可以储物
经幡阵
【经幡又称“风马旗”，扎西岗经幡阵相传是英雄格萨尔王点将、驱魔的地方，鲁朗百姓视此地为圣地。每逢大型祭祀、丰收季节、藏区传统节日，人们都会到此煨桑、转经、悬挂经幡、抛洒风马，祈求神的庇佑，寄托美好意愿。】
【鲁朗林海是一片典型高原地区山坡地草地狭长地带，两边山水由低往高各自是灌丛和繁茂的云杉、松柏树，正中间是整齐划一的草地，草地中溪水蜿蜒曲折，草地上报春花、紫苑花、草红梅花、马先蒿花等不计其数种野草绽放绽放，极具自然保护区特点的木篱笆墙、木板屋、木材桥及农牧民的古寨星落棋布、参差有秩，勾勒了一幅静谧、幽美的“山居图”，具有“西藏自治区江南地区”的美誉。】
【2012年11月，中国西藏林芝鲁朗国际旅游小镇总体规划通过审评。目的是打造一个凸显藏文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。】
公路边设有观景台。
停车，走上去，发现观景台边上用密密的铁丝网围起来了，需要购票进入房屋内部透过大玻璃幕墙观看
不想进去了-----从铁丝网的小孔中来一张照片吧
继续向西，前面刚下过一场雨，山间显出了一道彩虹
经过色季拉山口，海拔4720米
据说天好的话，可以在这里看到南迦巴瓦峰
今天这天气是看不到啦~~继续走起
尼洋风光
【尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。
尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。】
【尼洋河位于中国西藏自治区林芝地区，这里受印度洋暖流与北方寒流的影响，形成了林芝地区特殊的热带、亚热带、温带、寒带，湿润和半湿润并存的多种气候带，形成了流域地区奇特的雪山和森林的世界， 形成了世界上罕见的河谷风光，人们将其称为西藏的江南。】
到达预定的八一镇的时候，天色已晚。
晚餐选择了神奇的“墨脱石锅”
【墨脱石锅原料为世界上稀有的天然皂石，质地绵软。产自保护范围内雅鲁藏布江两岸悬崖上，颜色为灰白色、灰褐色。墨脱石锅含有人体所需的钠、镁、钾、锌、铁、钙等16种微量元素，在熬煮食物的过程中能促进蛋白质肽链水解为氨基酸，使得游离氨基酸的含量增加，熬煮食物味道鲜美，营养丰富。】
来一锅，是不是很诱人？
这里最有名的特色美味----墨脱石锅松茸炖鸡汤
【松茸菌，英文名Tricholoma matsutake，又名松口蘑，是一种珍贵的真菌。味道鲜美，营养丰富，具有很高的药用食疗作用。
松茸菌秋季生于松林或针阔混交林地上，群生或散生，有时形成蘑菇圈。 松茸自然生于海拔2000～4000米及以上的无任何污染的松树和栎树自然杂交林中，它与松树根具有共生关系，又需要有栎树等阔叶林的荫蔽条件。生长松茸的地方需要具备3个基本条件，即美人松、大理香花、沙壤土，由于松茸生长发育对环境条件要求严格，难以人工栽培，完全靠野生采集。】
鸡汤里还可以加入蔬菜，味道鲜美。
D8: 八一 ~ 拉萨
行程：502 km 餐费：114 住宿：拉萨 拉威国际酒店 180 门票：210
早晨，推开窗户，看远方，云雾缭绕。
高原的天空，说变就变 。沿着拉萨河一路西奔，天很快放晴。
新建的民居，藏红的屋顶在蓝天白云下格外显眼。
拉萨河宽阔的河面泛着淡淡的蓝色
沿途看到秀巴千年古堡的景区提示，立即导航去看一看
[秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒。]
从公路拐入景区，这一路都是转经筒
【相传，在很久以前，这里并不叫“秀巴”只因住着两个不同教派的僧人,他们都各自拥有自己的寺庙,东边的是黄教,西边的为苯教,两教派长期因观点不同,古产生了佛学上的争斗，由于苯教寺庙的势力远远大于黄教,在一场血腥股的争斗中,苯教的僧人将黄教的住持长期囚禁后,活活剥皮,因此得名“秀巴”,藏语为“剥皮之意”。】
古堡群建筑雄伟高大,气势磅礴,高约50至60米,堡垒之间相隔30至50米,占地面积800多平方米,看起来十分古老神秘,被称作千年古堡古堡的墙体结构，由片石和木板砌成，外观是十二面十二棱柱状体。
古堡的入口非常小，这是便于防御敌人进攻而设计的。每座古堡上都有一个标签, 写着古堡的名字。
里面是八角形,中空,无顶。古堡顶层有眺望孔,可用来观察远处的动静;每层都设有射箭的孔，能防御，向攻来的敌人射箭;还可以燃放狼烟，向远处传递信息，以求友军的援助。
中间墙体有两米厚,中间嵌有木板,以前可以登顶。
兵营遗址
城墙遗址
也有传说秀巴千年古堡是1000多年前,松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络以及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群,暗示“普天之下,莫非王土;率土之滨，莫非王臣”。
1935年，国外的一位探险家兼植物学家(Frank Kingdon Ward)来到工布,并注意到这些是古堡可能是当地的居民建造,工布人用它们来抵御外来部族的侵略。
庄园遗址里，生长了千年的核桃园
树上挂满了一串串核桃——千年风霜人世非 满园核桃依旧盛
还有两头小奶牛
后面还有一头黑猪妈妈 ——三只小猪娃飞快地从眼前奔过 ，竟然没来得及拍到。
工布江达县境内有好几处古堡，但现存比较完整,规模比较宏大的莫属秀巴村千年古堡群。
秀巴古堡已经有1600多年历史了,这里原本有七座古堡,但由于年久失修，已有两座完全坍塌,现存有高低不同的五座古堡。
时值古堡正在修缮
这是效果图
从秀巴古堡原路返回去巴松措
镇上的建筑 满满的藏族风味
穿过横跨大街的门楼，进入巴松措风景区
沿着这条与巴松措相连的河前行
驶过村庄。
沿路要从河的左侧过桥到河的右侧。
驶上桥头时，桥面空荡荡的 ，老公边开车边侧头看着左侧的河水，回忆着十年前独自驾车游西藏时在这里巧遇军车的情景，我举着手机从右窗拍着波光粼粼的河水，突然一回头看到前方有辆车迎面驶来——吓得我本能地大叫一声“有车”！
老公立即回过头来，手握方向盘一个急打急回，撤回到右道，避开了一场突如其来的惊险！
原来老公看着河，走了神，把车开到桥面左侧，居然在逆行！
而对面的车右转弯上桥，也无法提前看到我们的车——感觉就相距十来米吧，两车面对面行驶......好一场“有惊无险”！
对面的驾驶员也吓了一大跳吧！
嗨，一不留神，差点毁掉后面的行程！
小心驶得万年船，小心行得万里路！
好一会儿，回过神来——
哈，这两头牛也在逆行~~（捂脸）面对这么多摄像头，居然还泰然自若
到达巴松措游客服务中心，把车停在景区停车场，转乘景区大巴前往各景点。
乘坐大巴首先到达湖边观景台，下车后，向山坡拾级而上。
边爬坡边向坡下望去，一座座的民居，屋顶简陋单薄。
爬到高处观景台，俯瞰巴松措。
从观景台下来后，在街边等候大巴，顺道看看街景。
沿街有些小商铺。
从大巴的车窗，向外看，青山绿水，绿树成荫。
大巴司机说，我们今天的运气特别好，平常这里大多是阴天，今天遇上个大晴天真是很难得！
来到湖心岛景点。沿着长长的栈桥走上岛。
走在栈桥上看碧波荡漾，伸手可掬。
这里还有游船码头，时间充足的话，可以乘船浏览。
小岛上有座寺庙，名为错宗工巴寺，距今已经有1500多年的历史，上下两层，土木结构。
寺庙前的“吉祥物”是一对象征男根女阴的木雕。
原始的生殖崇拜，在这里隐藏了千百年。
寺庙殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女，游客可以进入参观，要求：穿着得体，要脱鞋或者是穿鞋套参观；经期女性禁止入内。
“户外天堂 工布古村 ” 这里有一棵“桃抱松”。
“桃抱松”实际上就是一株桃树中生一棵小松树的奇特现象。相传为巴松措湖主阿妈措美杰姆所饲养的一条灵鱼所化。据考证该树树龄已有600余年，因此又被视为“长寿树”.。
寺庙旁有成排的转经筒。
蓝天白云，青山绿水，纯净如画
岛上游客还挺多的，抢个空位，与蓝天白去青山绿水来个大大的拥抱吧!
仍然沿着长长的栈桥回到岸边的等车点
乘着大巴，回到游客中心停车场，继续西游
阳光下，路旁的绿树已经渲染上金黄色，让风景更加亮丽了！
这画面，每一笔都线条分明，简单明了
巨大的云朵好似童话里的小魔头
大地这是被画上了五线谱
还是拉上了一根根琴弦，正等待天使的手来弹奏一曲
天色渐暗 ，霞光夕照下，拉萨河水平静地流淌
穿过这个隧道
沿着山坡拐弯 ，海拔更高，天空又变亮了
华灯初绽 ——来到拉萨
恰逢国庆70周年
街上挂满了一串串的大红灯笼
从车窗看拉萨河对岸， 布达拉宫在夜幕下， 闪现出神秘的光芒
越来越接近中心城区
抵达预定的拉威国际酒店附近
停车入住后，就近找了家粤菜馆吃了晚餐。
然后，顺道步行前往布达拉宫。
街上，人来人往，很多游客。
夜幕下的布达拉宫，映照在华灯里，宁静祥和。
千里迢迢，万般坎坷，在这一刻，都化作“值得"!
精彩继续~~
【后篇】：
4、 二十天 二万里 自驾游西藏（四）——布达拉宫~大昭寺~八廓街~小昭寺
https://you.ctrip.com/travels/lhasa36/3938457.html
5、二十天 二万里 自驾游西藏（五）——羊卓雍措~宗山古堡~扎什伦布寺~珠穆拉玛峰
https://you.ctrip.com/travels/rikaze100/3931284.html
6、二十天 二万里 自驾游西藏（六）——萨迦寺~夏鲁寺~羊八井~纳木错~月亮湾
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7、二十天 二万里 自驾游西藏（七）——圣象天门~青藏公路~可可西里~昆仑山
https://you.ctrip.com/travels/geermu332/3931256.html
8、二十天 二万里 自驾游西藏（八）——德马高速~冬给措纳湖~神农架大九湖
https://you.ctrip.com/travels/shennongjia147/3931262.html
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