第一天，重庆——康定（全程537Km，326元过路费，7小时）：途径二郎山（直接过隧道），雅安市吃饭2小时（或者不吃），泸定桥景区游玩2小时。全天行程11小时。夜宿康定（海拔2395m，高
反撤回）
第二天，康定——巴塘（全程441Km，11小时，6点出发）折多山（没升高百米温度下降0.6℃，海拔4298m，可以短暂停车打卡15min以防高反），新都桥镇停车30min观景，高尔寺山（海拔4412m，云上观景台，过隧道），雅江（海拔2530m，休息吃午饭，高反去稻城返回 ），天路十八弯（最美的风景在路上），剪子湾山（海拔4659m，翻过是高海拔草原），卡子拉山（海拔4429m，停车观景15min以防高反），理塘县（海拔4014m，不易久留，向南稻城亚丁），毛娅草原（一路都是风景），海子山（海拔4685m，停车15min观景），姊妹湖（好看）。全天行程14小时。夜宿巴塘县（海拔2575m）
第三天，巴塘——左贡（全程240Km，6小时，8点出发6小时）海通沟，宗巴拉山（海拔4170m），芒康县（海拔3869m，滇藏线和川藏线交汇处），拉乌山（海拔4338m），竹卡（海拔2600m），觉巴山（3900m，最险路段），东达山（海拔5008m，停车15min），左贡县（海拔3750m），夜宿左贡县（海拔3750m，注意高反）
第四天，左贡——八宿（全程198Km，4小时）邦达草原（海拔4300m），业拉山（海拔4658m），怒江72拐。
夜宿八宿县（海拔3260m，优先选择）
第五天，八宿——鲁朗（全程374公里，8小时）波密，通麦，鲁朗。安久拉山（海拔4468m，景色可以），然乌湖（海拔3850m，景色好，后面还有来古冰川有时间可以看），波密（海拔2720m）。夜宿鲁朗（海拔3385m）因为鲁朗很漂亮，被景色吸引，多住了两天，石锅鸡值得推荐。
第八天，鲁朗——拉萨（全程465公里，6小时车程）途径色季拉山，林芝，尼洋河风光，林芝到拉萨高速不收费，被称最美高速。夜宿拉萨市（已适应高海拔，便不用再关注海拔高度）
第九天，拉萨——羊卓雍措——拉萨
第十天，大昭寺，八廓街，西藏博物馆，购物
第十一天，拉萨——安多（全程475公里，6小时30分钟）纳木措
第十二天，安多——格尔木（全程690公里，13小时7分钟）途径无人区可可西里，需要准备好充足的食物和水一路因为高海拔，天气变幻莫测，行车注意安全，游玩注意时间，景美，路差，时间紧。
第十三天，格尔木——敦煌（全程542公里，6小时3分钟）途径大柴达木湖，小柴旦湖，，大柴旦翡翠湖
第十四天，敦煌——酒泉（全程393公里，时间4小时）景点莫高窟，沿途风光
第十五天，酒泉——武威（全程441公里，4小时46分钟）张掖七彩丹霞
第十六天，（武威——天水）（全程581公里，时间6小时9分钟）一路走走看看，夜游伏羲古镇，天水古城
第十七天，天水——重庆（全程772公里，时间八小时30分钟）游玩麦积山，回家
旅行结束，如有疑问，尽情咨询！
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