游记正文

发表于 2021-11-14 19:08

　　学生时代，我就有个潜水梦，经济独立后，更是时刻关注潜水方面的信息，询问学习自由潜水去哪里好。前段时间，经过深思熟虑，我去了三亚蜈支洲岛学习自由潜，现在我便将学习全流程记录奉上，为各位想了解自由潜、学习自由潜的朋友提供参考。

　　(蜈支洲岛 自由潜)

　　学习课程：PADI 自由潜(二星)

　　价格(包住宿、午餐、门船票、接送机)：¥3800/人

　　课程时间：三天

Day1：知识学习和平静水域技巧练习

　　自由潜课程的第一天，心情又激动又忐忑。上午简单了解了一下理论知识和闭气原理，下午在平静水域练习基础技巧。初学法兰佐(耳压平衡)可能get不到那个点，不要着急，蜈支洲岛教练授课非常耐心，会带着练习，实在担心，可以提前在网上找资料预习!

　　在这里提醒大家一句，学习自由潜最好还是会游泳，跟我同期的一个小姐姐上课之后才说不会游泳，克服恐水心理浪费了不少时间。

　　推荐给大家一个小程序 FREE DIVING闭气训练，下课之后也可以继续跟练，锻炼闭气能力!

Day2：开放水域技巧训练+2潜

　　第二天，我们来到开放水域进行训练。刚开始我比较紧张，基本把第一天的动作忘了，怎么潜都潜不下去，但经过教练耐心的鼓励，我仔细回忆动作要点，逐渐熟悉起来。拿掉呼吸管→法兰佐→垂直双手弯腰下潜→瓶式划手→法兰佐→踢蹼，一套鸭式下潜终于被我练得行云流水。在学习潜水前我一直喜欢自由泳，所以踢蹼动作上手比较快，唯一欠缺的就是静态、动态闭气能力，还需要练习。

Day3：开放水域技巧训练+毕业考试

　　第三天，巩固训练动作，准备结业考试。

　　我认为考试最重要的地方不在于自由潜技巧有多高，而在于教练反复强调的“救援”。潜水毕竟是极限运动，一定要把救援知识深深刻在脑子里、肌肉里，以保证面对BO(水下昏厥)时不慌乱，安潜!

　　(蜈支洲岛 自由潜)

　　国内考证潜水哪里好?个人在蜈支洲岛的PADI二星自由潜学习体验还算不错，一方面，五星PADI潜店，教练专业，设备完善且先进;另一方面，蜈支洲岛水下环境非常棒，水温合适，能见度极高，鱼多珊瑚也多，下潜之后就是另一个世界了，让我更迷恋自由潜了!