云南：我的2021年春天自助游30天

路线：上海→昆明→罗平→泸西→普者黑→广南→八宝→建水→元阳→建水→玉溪→昆明→宜良→九乡→昆明→丽江→大理→昆明→上海。（提前做好“云南健康码”和“疫情防控行程卡”供查验）

D1（3月 日）、虹桥机场T1（□预订乘春秋航空279元）12:50→常德中转→17:50昆明机场（乘6号线）→塘子巷站（换乘1号线）→昆明站（3#出口，北广场左侧）→如家快捷酒店（□预订大床房 元）。就餐建议：附近餐厅。

【我已去过西双版纳。昆明乘首班车8:00@半小时，单程约7小时→5A西双版纳】

D2、昆明站（□预订乘K366硬座）7:36→10:54罗平站（北侧）→宏妍快捷酒店（□预订大床房）右侧对面客运北站外路边（乘中巴5元，单程20分钟）→金鸡峰丛游客中心停车场→金鸡峰丛观景台（全票20元，电瓶车来回30元，拍日落）乘中巴→罗平客运北站。就餐建议：附近餐厅。

D3、酒店（寄行李箱）→罗平客运北站外路边（乘中巴8:00-20:00@半小时，单程15分钟）→牛街螺丝田观景台（招手乘中巴）→罗平客运北站【（乘小巴10元）→4A九龙瀑布西门（全票80元，缆车15元，从西门向下走途径全景观景台到东门共2.3公里）乘小巴→罗平客运北站】（取行李箱，乘13:30班车，单程约2小时【或者乘班车6:40-19:00@半小时，单程约1小时）→师宗客运站（乘班车7:30-17:30@半小时，单程约1小时）】→泸西客运站（左侧）→红木酒店（□预订大床房 元含早餐）。

D4、泸西客运站（乘首班车7:30@1小时，单程约1小时）→永宁客运站（拼车单程20元/小车）→4A城子古村（全票50元，目前正在装修不收门票）原路返回→泸西客运站。

D5、泸西客运站（乘10路）走1.5公里或者乘摆渡车或者出租车→阿庐地质公园→4A阿庐古洞（全票120元）原路返回→泸西客运站。

D6、泸西客运站（乘7:30班车）→弥勒客运站（乘公交或者出租车）→弥勒站（乘高铁）→普者黑站（乘班车）【或者泸西客运站（乘8:10班车，单程约5小时）→丘北客运站（乘6路，单程约半小时）】→普者黑村桥头汽车站（附近）→客栈（□预订大床房100-150元）乘班车→4A普者黑游客中心（傍边）→天鹅湖（全票85元，观光车单程15元，10:30/15:00一天二次各1个半小时，拍摄天鹅表演，暂未开放）乘班车→普者黑村桥头（走1公里）→青龙山码头（爬山半小时）→青龙山（占位拍摄日落）下山走1公里→客栈。

D7、客栈6:30（乘马车15分钟）走15分钟→三生三世拍摄点（拍摄最佳倒影时间）走15分钟换乘马车15分钟→普者黑村桥头汽车站（乘8:30班车（不准时），拼车单程60元/小车，单程约半小时）【如果去青龙山拍摄日出（机位不好找）乘中午的动车/夏天如果乘船观赏荷花可以再留宿一晚】→普者黑站（□预订乘二等34元）9:13→9:31广南站（乘小巴）→广南客运站（左侧）→酒店（乘3路7:00-16:00@1小时，是中途站不保证有座位，拼车单程60元/小车，单程约1小时）→坝美客运站景区路口（走1公里）→4A坝美景区游客中心（提前咨询，溶洞水位高时不开放，全票100元，游船3次共140元，观光小火车10元，游览坝美村庄约4-5小时，有民宿）→游客中心（1公里）→景区客运站（乘3路8:00-17:00@1小时）→广南客运站。就餐建议：附近餐厅。

D8、酒店（乘小巴）→广南站（□预订乘D3804二等26.5元）9:07→9:29富宁站（乘出租车10元/人）→老客运站（附近）→酒店（乘班车@半小时，单程约半小时）→八宝客运站【（寄行李箱，乘小巴）15公里→三腊瀑布（全票20元，夏天瀑布水大，其他季节瀑布水小）乘小巴→八宝客运站（取行李箱）】拼车单程50元/小车→河野小桂林景区（船票150元，游2小时，淡季游人很少）原路返回→富宁老客运站。就餐建议：附近餐厅。

D9、老客运站（乘出租车10元/人）→富宁站（□预订乘二等146元）8:10→10:27昆明站（□预订乘二等59元）11:48→13:14建水站（乘6路）→建水客运站（对面）→酒店（乘15路到龙井街站）→4A朱家花园售票处（全票50元）→朱德故居→4A建水古城北门（乘建水-黄龙寺小黄车4元）→十七孔桥路口（100米）→4A双龙桥（拍日落）原路返回→建水古城北门（往南小吃街）乘15路→酒店。就餐建议：古城餐厅。

D10、酒店（乘15路）→建水古城北门（乘建水-黄龙寺小黄车4元）→十七孔桥路口（100米）→双龙桥（拍日出）原路返回→建水古城北门→朱家花园（乘15路）→酒店（退房）→建水客运站（乘11:40班车）→元阳新街客运站（拼小车300-400元二个半天，各景点间摆渡车无规定时间段及班次，看日出日落处堵车极度严重）→多依树元阳云鼎客栈（□预订景观大床房 元）→5A元阳梯田坝达景区（联票100元，提前占位拍摄云海、日落）。就餐建议：附近餐厅。

D11、客栈（走200米提前占位）→多依树观景台（拍摄云海、日出）回客栈早餐后乘车→蓝色梯田观景台→黄草岭观景台→倮马点梯田观景台→全福庄观景台（多云天气拍摄云彩倒影）→箐口民俗村【老虎嘴梯田观景台（暂停开放)】→元阳新街客运站【乘16:00班车直达建水，单程约3.5小时】（乘班车@半小时，单程约半小时）→元阳南沙客运站（乘班车@20分钟，单程约3小时）→建水客运站（对面）→酒店。就餐建议：古城餐厅。

D12、酒店（乘15路到小桂湖站）→4A小桂湖（拍摄日出）乘15路→观光火车售票处（全票114元，满60岁60元，满70岁50元）→临安站（9:00/14:30一天二班）→双龙桥（停留半小时）→乡会桥（停留半小时）→11:00/16:30团山站（停留2小时）→团山民居（全票30元）返回团山站13:00/18:30→临安站（乘15路到小桂湖站）→4A小桂湖（拍摄日落）乘15路→酒店。就餐建议：小桂湖餐厅。

D13、酒店（乘出租车）→建水站（□预订乘C8332二等）10:16→11:20玉溪站（乘7路，单程约15分钟)→玉溪城西客运站（乘班车8:30-17:00@半小时25元，单程约1小时）→禄充风景区站（附近）→酒店→4A抚仙湖禄充景区（全票20元，摩托快艇10元）→抚仙湖（拍晚景）。

D14、酒店6:30→观景台（上山拍日出）→禄充风景区站（靠近景区收费口）乘往橙江班车7:00-20:00@半小时4元，单程约半小时→橙江客运站（乘班车@20分钟，单程约1小时）→昆明南部汽车站（乘K42路）→4A官渡古镇（门口傍边）→酒店。

D15、酒店（乘C85路）→最近地铁站（乘1号线）→东方广场站（乘3号线）→东部汽车站（B出口往北50米）→东部汽车站（寄行李箱，乘末班车20:00@10分钟，单程约1小时）→宜良客运站（隔壁城乡客运站乘中巴）→宜良滇中尚浴温泉酒店（□预订泡池大床房 元含早、晚餐）。

D16、酒店（乘中巴）→宜良客运站（乘9路8:00@半小时，单程约1小时）→4A九乡景区游客中心（全票90元乘船60元进去，回程乘索道30元）乘末班车17:40@20分钟，单程约1小时→宜良客运站（乘中巴）→酒店。

【我已去过石林。宜良客运站乘班车去5A石林】

D17、酒店（退房，乘中巴）→宜良城乡客运站（乘39路8:40/11:10中巴15元，单程约半小时）→山后樱花谷景区游客中心（寄行李，全票30元，有预订午餐）走2公里或者付费搭车→4A樱花谷（原路返回）→樱花谷景区游客中心（取行李）乘39路14:00/16:00中巴15元（提前与司机约定班次）或者拼车60元/车→宜良客运站（乘班车@15分钟25元，单程约2小时）→昆明东部汽车站（B出口往北150米，取行李箱）→昌运宾馆（□预订大床房 元）。就餐建议：附近餐厅。

D、酒店（□预订4:30网约车100元，单程约半小时）→昆明机场(□预订乘祥鹏航空617元）6:50→8:10迪庆香格里拉机场（乘出租车25元）→客运站（早餐，乘9:20班车,40元单程约5小时）→德钦汽车站（拼车每人10元，单程约15分钟）→飞来寺景区（对面）→德钦岗坚酒店（楼顶有玻璃平台拍雪山天空之境，□预订标房 元）→飞来寺观景台（联票20元，看4A梅里雪山·卡瓦格博峰拍摄日落）。天气0～10°C 。就餐建议：附近餐厅。

因为当天航班突然取消未成行。

【德钦汽车站（对面）→酒店（寄行李箱，提前咨询□拼车/包车一日游，路线：德钦→丙中洛镇、秋那桶、雾里村、怒江第一湾、丙中洛观景台（有时间的可以住宿一晚玩二天）→酒店（取行李箱）】

D、酒店（4:00拍摄星轨，6:00拍摄日照金山倒影）→观景台（拍摄日照金山）→酒店（乘8:40免费车/或者拼车每人10元，单程约15分钟）→德钦汽车站（预订乘9:30班车，单程约3.5小时）→香格里拉市客运站（对面）→酒店（乘出租车5元）→4A松赞林景区（全票115元含摆渡车，满60岁40元，满70岁免票）→松赞林寺（乘摆渡车）→松赞林景区（乘3路到建塘卫生院站）→3A独克宗古城（全票30元）到派出所站乘1路到左瓜新村站）→香格里拉市客运站。就餐建议：古城餐厅。

D、香格里拉市客运站（提前咨询乘7:00班车，单程约1.5小时）【（8:00乘1路）→独克宗古城北门停车场（乘9:00专线车来回50元）】→4A香格里拉大峡谷·巴拉格宗景区（0～10°C，海拔3000米，全票110元满60岁40元，摆渡车来回60元，路线：景区门口（拼车5人以上+75元，单程约80分钟）→天然佛塔（游览1小时，乘观光车单程约40分钟）→巴拉古村（午餐，游览半小时）乘观光车→班丹拉姆观景台（乘观光车）→南卡卓绒、乃当牧场（乘观光车，游览半小时）→棕榈峡、水庄（游览半小时）乘观光车→千年菩提（游览半小时）→景区门口，全程约8小时）乘17:00专线车→香格里拉市客运站。就餐建议：附近餐厅。

【香格里拉市客运站（提前核实乘8:30往东坝班车，单程约半小时）第一个收费站口下车往左走200米→5A普达措国家公园（0～10°C，全票138元摆渡车60元，顺时针游览约3小时，中途在桑措卡午餐，夏天景色佳，其他季节景色一般）乘13:30往香格里拉班车→2A娜姆措硫磺温泉（9:00-17:00大门全票20元，独立木屋80元）【天生桥温泉无独立木屋】乘15:30往香格里拉班车→香格里拉市客运站】

【路返修好后可在普达措公园外公路口招手乘14:00左右班车→4A白水台（全票30元），景点附近酒店住宿一晚，乘9:00班车（每天一班）到丽江】

D18、昆明站（乘动车216元）→丽江站（乘出租车）→忠义市场站（对面）→7天酒店（□预订大床房 元）。

D19、酒店（寄行李箱）8:00乘200路20元单程约2小时）【（乘4路）→金凯广场（乘10:00/11:00（一天二班不保证）中巴30元/或者乘旅游巴士直达（旺季）→黎明景区红石街】→中兴（换乘到黎明的中巴10元或者拼车40元/车，单程约1小时）→5A老君山黎明景区游客中心（全票70元，二次索道来回140元，三次索道上二下一120元）附近→客栈（□预订标房元）乘摆渡车+乘二次索道）→金顶摄影台（最高处）走下来→千龟山观景台→情人柱观景台（乘中索道）→游客中心。就餐建议：附近餐厅。

D20、黎明景区红石街尽头（冬季拍摄日出）乘7:00/7:40中巴车（一天二班）单程约2小时）【游客中心（乘电瓶车）→追梦谷（乘电瓶车）/或者攀岩,我未去】→石鼓镇（看古镇、登山拍摄长江第一湾）乘200路末班车17:00@1小时10元，或者搭车20元，单程约1小时）→忠义市场站→7天酒店（取行李箱，□预订大床房 元）。

【我已去过虎跳峡/泸沽湖。乘首班车8:00→4A虎跳峡/乘首班车9:00→5A泸沽湖】

D21、忠义市场站（7:00乘11路到丽江家园站换乘6路7:00-20:00）→4A玉水寨景区（全票25元）乘6路→4A白沙壁画（全票15元）→4A白沙古镇（乘6路/111路）→4A束河古镇（全票30元）乘6路→4A黑龙潭（全票60元）乘4路→东方红广场（乘4路）→忠义市场站。就餐建议：古镇餐厅。

D22、酒店（左斜对面）→忠义市场站（乘101路首班车7:00@20分钟15元，单程约半小时）→5A玉龙雪山游客中心（全票100元，大索道来回140元含摆渡车，如遇大风等不良天气大索道停运【□大索道票（淡季）当天早上到景区售票处，旺季宜上“丽江旅游”提前网购】→冰川公园（0～10°C，游览约4小时）→游客中心（乘摆渡车50元）→4A蓝月谷→游客中心（乘101路末班车17:00@20分钟，单程约半小时）→忠义市场站。就餐建议：古城餐厅。

D23、忠义市场站（乘31路）→安中村站（1公里）→4A拉市海湿地公园（全票30元）原路返回→安中村站（乘31路）→忠义市场站（乘4路）→公路总段站（300米）→狮子山万古楼（全票35元）北门下→5A丽江古城→石门关→玉河广场→大水车→西门美食街→东方红广场（乘4路）→忠义市场站。就餐建议：地下美食街。

D24、酒店（乘105路6:00@半小时，单程半小时）→丽江站（□预订乘K9622软座49元）7:10-9:07大理站（乘三塔专线）→客运北站（右侧100米）→晴鑫酒店（预订大床房 元）乘三塔专线→大理站（乘班车8:00-19:00@15分钟单程约半小时）→海东镇汽车站（乘出租车）3公里乘网约车10元→4A天镜阁-罗荃半岛景区（全票35元电梯10元）乘网约车回到海东镇汽车站（乘末班车19:00@15分钟）→大理站（乘三塔专线）→客运北站。就餐建议：附近餐厅。

D25、客运北站（乘三塔专线到三月街口站回走100米过马路三塔专线公交站招手换乘C10路）→天龙八部影视城（全票50元）隔壁→4A苍山地质公园（天气0～10°C，山下租羽绒服40元，9:00开门，全票70元，乘洗马潭二次索道来回300元，如遇大风等不良天气仅开放一级索道，无景点看，售票处会告知，因为有雾我未上去）乘C10路→4A大理古城南门（古城东大门乘8路/古城西大门乘三塔专线）→客运北站。就餐建议：古城餐厅。

D26、客运北站（乘班车8:05-15:40@35分钟）→4A双廊古镇（船票来回10元）→4A南邵风情岛（全票50元）→双廊客运中心（乘班车@35分钟）→客运北站→洱海月湿地公园（拍晚景）。就餐建议：古城餐厅。

D27、客运北站→洱海月湿地公园（拍日出）原路返回→客运北站（乘班车8:05-15:40@35分钟）→喜洲客运站（左侧）→4A喜洲古镇（乘电瓶车10元）→海舌公园（拍摄洱海，暂不开放）（乘出租车10元/乘中巴车@35分钟）→5A崇圣寺三塔（全票75元）乘三塔专线→客运北站。就餐建议：附近餐厅。

【我已去过腾冲。乘10:00班车单程约4小时→腾冲（游览火山口、5A和顺古镇、温泉、热海等）】

D28、客运北站（乘三塔专线）→大理站（右侧300米马路对面）→大理汽车客运站（乘班车8:00-11:00@1小时38元【回程班车11:00-14:00@1小时】，单程约2小时，经过游客中心下车买门票（全票80元)后再上车，免摆渡车票10元）→4A鸡足山客运站（民宿寄行李箱10元，午餐后乘摆渡车单程10元）→空心树→其他寺、庵→玉佛寺（乘索道上45元）→金顶寺（□预订客房淡季6个小饭店100元/金顶住宿部160元）拍摄晚景。就餐建议：附近餐厅。

D29、早上看云海、日出，雨后看佛光（5～15°C，可以租赁棉衣30元一件，遇阴天未见到）→金顶寺（乘索道下30元）→玉佛寺→其他寺、庵（乘摆渡车单程10元）→鸡足山客运站（取行李箱，乘班车@半小时20元，单程约1小时）→宾川客运站（乘班车@20分钟20元，单程约1小时）→祥云站（□预订乘动车201元）15:19→17:30昆明站1#出口（乘地铁1号线）→塘子巷站（换乘6号线)→昆明长水机场（3号出发厅最外面路边免费接机）→同福大酒店（□预订标房 元）。就餐建议：附近餐厅。

【如有时间及爱好：昆明站站前路（乘专线车7:45-17:30@15-30分钟，单程约1小时）→安宁客运站（乘28路）→安宁温泉（乘28路）→安宁客运站（乘专线车6:50-17:00@15-30分钟，单程约1小时）→昆明站】

D30（4月 日）、酒店（6:00免费送机）→昆明长水机场T1（□预订乘祥鹏航空765元）8:30→经停宜春→13:05上海虹桥。

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说明：

1、总日程30天，总费用约7000元/人（住1500、大小交通4000、吃1500），门票全免（已满70岁，成人全票约2000元，60-65（69）岁半票），全部为自助行，路线自己定制设计（错开已去过的景区），选择春、秋季节，避开黄金节日。

2、以上全部交通信息准确无误（其他季节除外）；住宿尽量靠近需要转城的汽（火）车站（拖行李箱节省体力）；建议加入连锁酒店会员（打折实惠），酒店一般不必要预订，遇热门景区或者当地重大节日需要预订酒店（省钱）；避开新冠肺炎疫情高、中风险区域。

3、建议购买国内旅游保险（起始日到结束日，费用不贵）。

4、当地3月上旬-4月上旬的天气在0-30度之间（西部-东部），带薄羽绒服（早晚及山上偏冷）。

5、选择部分照片按照日程次序附后，供大家欣赏。

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