幺三久 发表于2022-08-21 10:17:38

前天晚上看到您提的问题，没敢轻易回答。经过咨询前面我跟过的专业导游，结合我自己亲身经历，提几点建议，仅供您参考：
1、防低温。9月份夏天已过去，这几个地方相当冷，高山上气温更低，温差大，气候变化剧烈。一定要带上羽绒服或冲锋衣等保暖衣服，在山上一定要带雨伞或雨衣，有时雨说下就下。
2、防高原反应，此行中海拔3000以上的点有不少，所以出发前一星期尽量不要剧烈运动，出发前一天可以服用防高反药物。上高原后注意身体变化，建议到达的第一个晚上不洗澡，以防感冒和轻微高原反应的发生。
由于气候差别大，容易感冒，应带上感冒药。
3、防晒伤，高原紫外线强烈，我在黄龙时脖子被晒伤了，至今还有一道黑印子，所以最好带上防晒霜、遮阳伞等。
4、九寨沟安排1天时间有点紧张，如果时间宽裕的话，可安排2天。黄龙1天够了。若尔盖最美的景色已过去，1天够了。
5、此行除了自然景观，还有藏羌民族特色，如果时间宽裕，建议沿途参观茂县坪头羌寨、中国羌族博物馆，松潘古城等。
6、游客众多，最好预订住宿。
7、此行景色十分纯美，请准备好照相设备和充电宝，如果有无人机，建议带上，可以拍出壮美的大片。

盱眙希尔顿欢朋刘蕾 发表于2022-08-19 19:35:17

这个季节有点热，秋季出游体验感应该会好点，风景有几个景点还不错，像珍珠滩瀑布、五花池，长海个人觉得这3个景点还不错，值得一看

盱眙希尔顿欢朋刘蕾 发表于2022-08-19 17:35:08

10月中旬去最合适，9月份还不是最美的时候

涛哥爱分享 发表于2022-08-19 15:35:18

你好！晚上应该住唐克，晚上可以看九曲黄河第一湾的日落，不住若尔盖，次日一早还可以看日出的，下午直接回川主寺镇，川主寺有直接到成都的班车，这样就不用走回头路的