嘟嘟鱼82 发表于2017-07-27 09:29:57

建议以下的路线：
Day1：西宁→塔尔寺→拉鸡山旅游公路→日月山→倒淌河→青海湖151→黑马河 ，住宿黑马河

Day2：黑马河→橡皮山→茶卡盐湖→刚察县→大冬树山垭口→冰沟林海→祁连，宿祁连县城

Day3：祁连→卓尔山→阿柔大寺→祁连山草原→扁都口→张掖丹霞，宿张掖丹霞景区附近

Day4：张掖→门源油菜花→大坂山→黑泉水库→西宁

其他注意事项
1、青海藏区青梨酒颇为醉人, 饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

2、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

3、青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。

4、除西宁、河湟地区以外，青海大部分区域多是高原荒漠区域，自驾者要小心驾驶，包车或者搭车，也要尽量选择车况好和司机稳重有经验的车。如果是在雨季出行，沿线交通可能因塌方而临时中断，出发时要注意天气和路况新闻。

5、建议进入高原地区的旅行者，做一些防止高原反应的措施。适当服用“红景天”或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴饮暴食，尽量不要吸烟喝酒。

6、太阳帽、太阳镜、唇膏、长袖衣裤、防晒霜，这是进入高原的必需品。

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M38****436 发表于2017-07-27 22:10:52

你好。给你推荐线路：
     青海湖?祁连?门源?张掖4日游路线：
D1.西宁--日月山--倒淌河--青海湖151--茶卡盐湖--黑马河（住黑马河），
D2.黑马河看日出后--鸟岛（鸟季）--环湖西路--刚察--大冬树山（海拔4120.6）--祁连卓尔山（住祁连），
D3.祁连--阿柔大寺--俄博--扁都口--张掖七彩丹霞--住张掖
D4.张掖--门源花海--黑泉水库--大通--返回西宁。

strong钟 发表于2017-07-27 11:50:23

刚从青海回来。青海必玩景点：青海湖，茶卡盐湖，卓尔山，门源油菜花海（7月25日后花谢了），塔尔寺。 D1 茶卡盐湖：西宁到茶卡有火车，四小时，出站就是景区入口。或西宁客运站乘大巴。看完，搭大巴或拼车去黑马河乡，住宿一晚。租自行车环湖骑行，看日出。黑马河有很多餐馆。 D2 青海湖：早晨看日出，环湖徒步或自行车。然后搭乘大巴或拼车去祁连县，住宿一晚。 D3 卓尔山：早上去卓尔山，2小时游览。然后到县城搭乘大巴回西宁。 如果嫌麻烦，携程上有半自助的跟团游，2-6天的都有，除了上面的几个景点，还去原子城，金沙滩草原，沙岛，日月山，橡皮山，冰沟，黑泉水库等。 价格：3日游包门票餐饮住宿在1400元。 建议在携程上先查好要去的景点交通信息，然后考虑自助还是跟团。 这个天去青海，请注意防晒。
       个人认为，日月山，橡皮山，金沙滩，原子城等景点不是非去不可的。携程上有青海湖茶卡卓尔山张掖丹霞的4日游，可以参考。
       此外，在青海旅行，长时间坐车是免不了的。因为青海地广人稀。

禄夕悦 发表于2017-07-27 09:47:36

青海湖一日游，茶卡盐湖一日游，塔尔寺一日游，市区一日游。